文/王漫
①别太把自己当回事
当别人不把自己当回事的时候，自己要把自己当回事;当别人把自己当回事的时候，别太把自己当回事。
布思.塔金顿是20世纪美国著名的小说家和剧作家，他的作品《伟大的安伯森斯》和《爱丽丝.亚当斯》均获得普利策奖。在塔金顿声名最鼎盛时期，他在多个场合讲述过这样一个故事:
那是一个红十字会举办的艺术家作品展览会上，我作为特邀贵宾参加了展览会。期间，有两个可爱的十六七岁的小女孩来到我面前，虔诚地向我索要签名。
“我没带自来水笔，用铅笔可以吗?”我知道其实她们不会拒绝，我只是想表现一下一个著名作家，谦和地对待普通读者的大家风范。
“当然可以。"两个小女孩果然爽快地答应了，她们很兴奋。
一个女孩将她非常精致的笔记本递给我，我取出铅笔，潇洒自如地写上了几句鼓励的话，并签上自己的名字。
女孩看过我的签名，眉头皱起来，她仔细看了看我，问道:“你不是罗伯特.查波斯啊?”
“不是，"我非常自负地告诉他，“我是布思.塔金顿，《爱丽丝.亚当斯》的作者，两项普利策奖获得者。”
小女孩将头转向另外一个女孩，耸耸肩，说道:“玛丽，把你的橡皮擦借我用用。"
那一刻，我所有的自负和骄傲化为泡影。从此以后，我都时刻告诫自己:无论自己多么出色，别太把自己当回事。
人易为名所累，此话千真万确，放之四海而皆准。是实名也好，虚名也罢，都不过是过眼云烟。对于你的存在，它不过是形式，只有真实的付出才重要。
②心灵释荷，世界尽美
人生在世，不可能一帆风顺，事事如意，所谓“人生不如意事，十之八九"。
漫漫人生路，谁不可能那么幸运，一生中从没遇过这样的事:爱情平淡，家庭不幸，工作挫折，考试失败，深造丧失，评优无缘，晋级无望，下岗失业，老来落寞……
最重要的是调整心态，如何面对它，接受它，解决它，放下它。不要让人累心也累，坚信“这一切都将过去”，这一切终将美好。
这让我想起“心灵释荷"的经典故事:
著名画家张大千先生是个大胡子，浓密的胡子铺垂近腹。据说有一人见此，顿生好奇，便问:“张先生，睡觉时，您的胡子是放在被子上面呢，还是搁在里头的?"
大千先生一愣:“这……我也不清楚。是啊，我怎么没在意这个呢?这样吧，明天再告诉你。”
晚上就寝，大千先生将胡子撂在被子外头，好像不太对头;收进被子里面，又觉得不自然。折腾了半宿，都觉得不妥。这下自己犯愁了，以前这可不是什么问题呀，现在怎么成了头痛的事呢?
第二天，大千先生对那人说:“很抱歉!我真的不知道平时搁哪里的。"那人见大千先生两眼布满血丝，似有所悟，愧疚道:“对不起，张先生，让你受累了!”
大千先生的烦恼，源于平常熟视无睹的小事引起他的关注。生活中，心累通常是人为地在自己的思想上加压造成的。
我们凡事太在意了:太在意邻里无意的评足，太在意同事间的小摩擦，太在意上司偶尔的责骂，太在意爱人一时的赌气……
人生总会有烦心事，睁开两眼历历在目，闭上双眸空无一物，倘若凡事都记取，怎能不让人负重前行!
我们一定要懂得放下，让心灵释荷，使身心轻盈。放开心胸，无视琐碎，藐视挫折，乐观旷达，快乐一定与你同行。
心有鲜花，世界尽美!
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