活在当下。
90天践行目标:
1 早睡早起
2 复习考试
3 养成运动习惯
本周目标:
1. 早起
2. 晨跑3-4次
3. 学习
今日青蛙
1. 早起
2. 阅读
3. 工作上的“大部头”交掉
①早睡早起
早起 4:41
早睡 23:35
②清单
未完成部分:
专业知识学习时间不够
③运动
今天有点不舒服,右腿的疼痛又出现了,跑不了。只能做瑜伽。
④学习
学习、阅读,最近在看黄征宇的《终身学习》,刚看了第一章,感受是“做事要专一深入研究”,黄老师有很强的钻研精神,对凡是需要他学习和了解的知识他都会刨根问底,并且咨询专家,崇拜。看得我爱不释手,不想睡觉。
⑤好习惯养成
早起 √
阅读 √
⑥感悟
又到周五,完成了工作上的“大部头”,下一步准备是我人生中的“大部头”——辞职报告,觉得其实这才是我最难办到的一件事,因为一直在这里工作完,时间之久,担任的角色之多,有种领导同事都离不开我的感觉,如果我提了,该是多大的“轰动”啊!但为了家庭,为了我自己将来的事业,我必须迈出这一步,走出舒适区,走上我自己的奋斗道路。
⑦下一步要事
1 放下手机
2 早睡









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