使命:做真实的自己
一、觉察和感恩
亲密关系一直都是需要攻克的课题,升级亲密关系从看见,从感谢开始:
感恩聂先生早起做稀饭
感恩聂先生下午主动打电话问我和嘉嘉晚上吃饭的事情,给我们留了饭
感恩聂先生接当当,一家四口团聚在一起
二、身体健康和自由
中午完成冥想20分钟。
三、自我成长
今日阅读《巴菲特的估值逻辑》第7章1972:喜诗糖果公司:
1.喜诗糖果不仅几乎没有行业技术风险,且过往财务业绩也持续稳定;
2.业务质量的整体分析,满足了较高的已用有形资金收益率和高成长性的双重要求,至少预测喜诗的业务能实现每年5%的净利润增长
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