在风暴中稳在自己的核心，稳稳地做自己。
不管发生什么，全然的体验与觉察，做一个观察者。
观察着今日的“风暴”，
觉知自己的感受和体验，
并试着如如不动。
今日我也看到了自己的调动的力量，
我确信自己的能量见涨，
我也清晰此时又是很好的成长的机会。
感恩日记
1.感恩呀，这几天有很大的成长机会，谢谢；
2.感谢呀，我不是一个人，大家一起齐心协力，共同成长；
3.感恩呀，所有的发生都有特别的安排，所有的发生也有礼物呀。
在风暴中稳在自己的核心，稳稳地做自己。
不管发生什么，全然的体验与觉察，做一个观察者。
观察着今日的“风暴”，
觉知自己的感受和体验，
并试着如如不动。
今日我也看到了自己的调动的力量，
我确信自己的能量见涨，
我也清晰此时又是很好的成长的机会。
感恩日记
1.感恩呀，这几天有很大的成长机会，谢谢；
2.感谢呀，我不是一个人，大家一起齐心协力，共同成长；
3.感恩呀，所有的发生都有特别的安排，所有的发生也有礼物呀。
设计狗的日常-终于下班了！ 最后这位同志喝多了。。。。可乐哈哈
今天是2018年6月9日星期六，窗外下着小雨，冲刷掉前几天济南持续的高温天气，天空是灰蒙蒙的，昨天天气炎热，昨天饭...
还剩一万九
弹了钢琴吃了饭，昨天一天特别充实。 教我钢琴的时候耐心的告诉我每个细节，所以我才学的特别快，可能我也领悟的快。我让...
又一周过去了。总结一个字：忙！ 上个周发了牢骚，收到了好多的正能量。嗯，没有一个人过的容易，谁都活在压力中。而是你...
每个人过中年的人，毋庸置疑，都应该有权利遵循个人选择、以及选择个人认可的时间点来结束自己的生命。
2018年4月29日。14:00回家，14:45分出门打球;18:30回来，吃饭，玩手机。22:00出门。
#电池
最近一个半月，大概跑了6次半马。 我并没有强迫自己，也没有觉得很累。 可是人生，还是这么无趣。跟...
一直想学习，奈何怀宝宝了就变的特别懒。学习计划列了，一直没执行。很担心自己会慢慢的脱离社会。来这里记录一下。监督自...
本文标题：记录一下
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