1月26日

1月26日

　　今天不用减肥，吃一顿大餐

　　生活中总会有太多的束缚，让人无法随心所欲，有时候这些束缚其实是人强加给自己的，压抑自我的本性。

　　这是个被肥胖困扰的年代，随着人们生活水平的提高，各种美食可以尽情享用，包括各种垃圾食品充斥，刺激人们的味觉，几乎半数以上的人都在嚷着要减肥。即使身材适中的人，也会因为对美丽的向往，而克制自己对美食的欲望，尤其是女性朋友，常常会采用节食来减肥，其实这真的是件很辛苦的事。

　　今天给自己的味觉放一天假，尽情满足自己的食欲，想吃什么就放开肚子去吃吧，让“减肥”暂时见鬼去吧。找一个空间解放一下，偶然的放纵换来快乐无穷，何乐而不为？

　　想好了吗？下定决心了吗？别顾忌太多了，一天的放纵不会让你长太多肉的，其实这也是给心情放一个假。　

Day26  一件小事儿

想想今天吃什么好，中餐还是西餐，什么菜系，想好了，就邀一个或者几个朋友一起，一个人的美食也是很有兴致的。