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日记71|断舍离2周

日记71|断舍离2周

作者: 崔琪臻心灵疗愈师 | 来源:发表于2018-10-13 22:46 被阅读23次

这周是断舍离的第二周,我每天只做一点点,收拾一小块地方,今天又扔了一袋子娃的小玩具,这些零零碎碎的东西太容易积累了,不知不觉好几个盒子,都是乱七八糟的小东西,我连续扔了两个星期的东西,发现家里“垃圾”太多啦!自己分明就是住在垃圾堆里。

现在遇到的一个“瓶颈”是,有的东西是别人的,或者需要共同决定去留的,我就还没有下手,不想问到说,这个扔了吧?回答,先放着呗,说不定啥时候还能用。呃,我就被拒绝了。。。

但是终究还是要去面对哒,只是稍稍拖延了一下。下周估计要下手小储藏间和书房了,扔东西真的上瘾,而且犹豫不决的东西,最终还是扔掉的几率大,并且早仍早省心。有一个毯子,全新的,我扔不下手,洗了,晒了,想着用用看,结果放了三天还是没用,最后还是扔了。。。

东西少了,日常收拾确实快了,一是柜子被腾出空间,该收的收进去,外面自然整齐了;二是东西少,要收的东西自然少,每个东西都有固定的位置,收的时候也不用想,几下子就放好了。虽然我现在仍然嫌东西多,但是已经品尝到甜头了。


断舍离首先要明确“目的”,为啥我要这样做,然后就是要去行动。

对我来说,目的是把每个房间日常整理的时间缩短为5分钟,有了这样清楚的目的,我就知道断舍离到一个程度是否已经是达标的,不能只做表面功夫,弄了半天,东西还是一堆的话,就达不到目标。

也看了三本相关的书,理念都差不多,很快就get了,剩下就是行动,必须行动起来才能体验到真实的结果和感受,才能真的体验到简单的生活带来的清晰度和自由。我现在离极简两个字还差了十万八千里,也不打算成为极简主义,(我感觉我做不到),但是简单一点是可以的,从物质、物品中解放出来是有希望哒,哈哈。

继续加油。

我是崔颖,新加坡南洋理工大学博士,大陆唯一认证清醒分手教练,无论是最近的发生,还是多年前的伤害,我的个案都可以帮助你把心碎变成光照进来的机会。微信:705316455

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