今天上午看手机财经信息，财经软件，悔恨，恐惧，试探买入未成等待等，上午很快过去，自己感到浑身无力。
下午游泳后回到办公室，上上网，到其它办公室转转，犹豫着十分换办公室，时间很快到6:00了。自己更加焦虑，去了宿舍。
在宿舍看了巨人的工具，其中，“开始玩游戏15分钟，你就可能玩15个小时”让我引起共鸣，还有，“如果有些事情让你焦虑，试着6-12个月不做它看有啥事发生，起码先试试2个6天”，也让我对照自己反省自己有类似的问题。
那就践行吧，先停止做让自己焦虑的事情。每天早上9:25后停止财经软件的使用，晚上可以通过电脑看20分钟左右，其它时间不要看。
明天就开始，先停止做让人焦虑的事情。
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本文标题：2020-07-20远离让你焦虑的事情
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