昨天文章中提到艾灸出水，排寒湿排效果明显，想着在网上找一下做艾灸出水的图片，结果发现网上都是出水泡的图片，看着挺不舒服的，有点劝退做艾灸的想法，本人靠人不如靠自己的原则，今天上午，自己特意做艾灸，就为了把出水现场记录一下，当然了，这次出水量小，都是水珠形状，前几天，尤其是周一降温的那一天，肚子上出水特别多，都溢出肚皮顺着腰两侧侧流到床单上了，估摸着那天早上送宝宝上学，没来的及还衣服，还是夏天的短裤短袖出的门，结果身体进凉气受寒了。
从周一到周日这中间几天连续做，甚至一次做两三柱，出水量也是由多变少，这个寒也慢慢排出来了，只做艾灸还不够，艾灸只是外部作用的，里应外合才是上上策，当然了，前提是知道自己是什么样的体质，比如我有20年左右的鼻炎经历，经常看中医大夫，大夫们也出奇的口径统一，没事让我多喝姜枣茶。
俗话说:听人劝，吃饱饭。我也是特别听劝，有条件就用砂锅熬姜枣茶，慢慢就发觉一个规律，如果我受寒了，喝姜枣茶口腔里会感觉特别辣，尤其是咽喉部，如果没有受寒，哪怕是放一颗整姜和一粒枣下去熬水喝，口腔里一点感觉都没有，所以做艾灸这几天口腔里感觉有点辣，准确的讲在微辣和中辣之间反复横跳，感觉应该多穿点衣服会好点。
当然了，也不是所有人都适合把姜枣茶当水喝的，我媳妇就不能，她每次背着喝我的姜枣茶，第二天都会上火牙疼，因为她是热性体质，这也是我不让她喝姜枣茶的原因，但是她不知道其中的原理，就像中学的青春期的学生一样，老师越不让干什么，他们越干什么，记得之前有一周左右媳妇吃饭的时候给我说她牙疼，我替她考虑过精神焦虑，工作压力，人际关系内耗，智齿长歪了，甚至肾虚都没放过，结果她突然问我，“为什么吃饭的时候也喝姜枣茶？它又没什么味道，也不好喝”。我就知道她为什么牙疼了，为了排寒排湿效果好，特意放了很多姜片，差不多可以炒一盘土豆丝了，她又是热性体质，她和姜枣茶相当于干柴遇烈火了。
让青春期学生听话也简单，顺着他们意思明着来就可以，不要搞一刀切就行，对于媳妇也一样，问问她喜欢的口味，单独熬给她喝就可以，按照她喜新厌旧的品行，喝两天没意思就不喝了。
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