今天很痛苦。
不知为何，突然腰痛的很厉害，昨天有点症状，但是没料到今天愈发严重。
去年也发生过，那一个多月不敢弯腰，但是活动尚自如
我归因于读书时候的腰肌劳损复发。
昨天通的时候我也同样以为。
可是今天走路都不灵了，
上个楼梯，脚都抬得费劲，
怕家人担心，
上一个台阶呼唤下猫
让他们看不出是我走不动了。
这时方开始紧张起来，
看太多我爸妈这个年龄腰腿疼的问题，
前几个月妈妈刚去医生那儿治疗腰了
我这会儿就跟他们一样了，哭
上了半天班，实在坚持不住了，请了假
躺了会儿
结果差点起不来，穿个袜子都痛
坐在床沿上想我该怎么办
怕针，不敢去针灸
灸一直在做，可是效果慢
想起JT叔叔的一个视频还是文字忘记了，
说慢走个三小时，深藏的寒气就容易散开了
我知道自己肯定是寒气重的原因
于是慢慢穿好衣服，坐车去附近的公园走步
走了大概不到一个小时
感觉好点了
但是被风吹得又头痛了。
回家电脑上坐一会儿起身又完了
难道以后我得站着用电脑了
以后要走步、跪膝了
写此作一告诫。
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本文标题：生病严重了才开始紧张
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