驰骋

        马儿最好的补充并不是鲜美的青草，而是在广阔的天地间驰骋一番。青草只是马儿最基本的所需，因为所有的动物都要吃东西。当马儿驰骋在广阔的天地间，马儿才完成了属于他自己的精神转身。

      每天要有自己灵魂之马儿在精神园地上驰骋的时间，人要释放，灵魂要有空间，精神要有时间，不可做一个精神贫瘠的行尸走肉，要做一个精神饱满的英雄好汉。

      人应该与自己喜欢的人在一起，人应该与能让自己开心高兴的人在一起，人应该吃吃自己喜欢吃的食物，爱吃的东西总是让人心情好，人应该做自己喜欢做的事，喜欢的事做起来让人高兴，做后让人满意。一句话，人应该爱自己。亲近所爱，远离不爱。你所爱的必然反过来滋养你，你不爱的反噬你。

      爱自己。怎么爱自己？滋养自己。

      用时间与金钱。你所拥有的钱财，应该让你的精神得到供养，让一些钱为你服务，让一些钱实现你所渴望的。最大限度的用时间去做一些让你高兴的事，想方设法，这是对的，每一天下来我们不能全是要我做的而不是我要做的，一个月下来没有一件让人喜笑颜开的事，一年下来不能没有一件让人想起来很值得的事情，几年下来不能没有一点收获与成长。

        用胸怀与风度。胸怀宽广，对于不如意之事之人，要能容，要风度翩翩，潇洒一笑，做一个大英雄，站在精神的高地上驰骋，不做让人可怜的家伙，做一个好汉。