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一分钟能做什么

一分钟能做什么

作者: 竹下草 | 来源:发表于2019-10-27 22:08 被阅读0次

一分钟能做些什么?这个问题我从没想过。一分钟,时间太短了,应当做不来什么事情,若是仔细想自己的经历,似乎就是在做事的开始阶段,进入节奏就需要很长时间。也正因如此,往往将事情都是放在大块的时间内处理,平时零碎的时间,从来没有纳入考虑。

若是不考虑零碎时间的同时,能够真正减少琐碎的时间浪费,自然是很好的。可是事实上,琐碎的时间很多,甚至说无缘无故不想做事而浪费的时间更多,却实在没有想过怎么将之切实地利用起来。当然,若是真正抓住对当下的我来说,还是很困难的。人总是有惰性,有情绪起伏,有各种胡思乱想,还有无数的环境干扰,因此,没办法像一个机器人那样,一直高效率的进行工作。可无法做到如此完美,却可以不断靠近,努力将高效率的时间延长,加强训练自己的注意力集中的能力,在做事的时候,尽可能专注,如此在成段的的时间内,能够做到很多事情,如此也会减少琐碎时间的浪费。

一方面减少,另一方面就要利用了。一分钟感觉太短,两分钟呢,十分钟呢,如此不断地去测试,找出一个自己觉得可以利用的最短时间段,或者十分钟,或者十五分钟,总之,在半小时之内的时间,其实在以往都是被忽视的。仅仅半小时,以往的态度是,就算进入了状态,马上就有别的事情干扰,还不如不去行动,或者玩一玩。于是娱乐起来,时间过得飞快,自然被放弃了。时间总是连续性的,小时也是有分钟组成的,虽然长时间段内的注意力集中情况,和短时间内的有很大差距,可是也总比什么也不做要好很多。宁可让自己低效率的做些什么事情,也比因为觉得效率低而不去进行好。

最后才是题目,既然要做,那么一两分钟又能做些什么呢?当然是有可以做的,只是没有去思考罢了。比如整理桌面,比如写几条摘录笔记,比如记下来事情进行的步骤和注意事项,或者翻两页书也好,又或者看一小节课程视频。总之,是有事情可以做的。这让我想到了一个本来就是短时间完成的活动,就是打电话。前些日子与人联系,电话里进行一些咨询。本来觉得是很麻烦的事情,而且也确实花费了一整天时间完成。可是做完之后,再回顾一下,发现时间的消耗,最多的不是通话的过程,而是通话之前的犹豫不决,毫无意义的等待过程,而且自己也不知道在等什么,或许是在等拨出号码的勇气吧,这确实是很傻的行为。

其实总结一下,短短几分钟的浪费,本质在于拿心情和状态做借口,不想做而已。而且很多时候,本来几分钟的虚度,逐渐拓展到一小时,甚至一整天。以后还是要认真对待这些琐碎的时间,虽然休息时必须的,可休息也可以专门留有时间,而不是很任性的做一个小时就休息半小时。时间很珍贵的,每分钟都是。

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