生活最怕的是什么，对我来说最怕的是闲；其实我自己也知道，不是真的闲，而是懒散，或者说没有养成一件可以消磨时间又能提升自己的兴趣爱好让自己有兴趣去做的事。
我渴望的自律的生活，是那种每天无论多忙，无论在哪里，都会坚持完成打卡，这才是自律到热爱，我自己也一直在养成的路上。
一、坚持每天运动
都知道精气神对一个人的作用有多大，很多时候我们看到有一部分人整天无精打采，那不用想，肯定是缺乏锻炼；还有些人整天浑浑噩噩，喜欢胡思乱想，脑袋不清晰，这些在你每天坚持锻炼出汗的过程中都会帮你治愈好。
我自己跑步后给我的心得就是跑完精神抖擞，而且当天的睡眠质量超好，并且你会发现你经常运动的话你的工作效率以及专注力都会得到很大的提升，这些是不喜欢运动的人体会不到的。
很多人说偶尔去美容院做做护理，不就是一样的效果吗！我不否认美容院做护理的效果，虽然我自己没有去做过，但我不排斥，经济基础条件允许的情况下还是可以；但你有没有想过，护理不但耗钱，耗时间，而且没有解决最根本的问题，你体质不行，抵抗力不行，平时不锻炼，靠护理能把你体能体魄提升上去吗，我是不相信，我觉得锻炼才是提高体抗力，提升你体魄的最有效的方式方法，而且是随时随地可以抽一点时间进行的，最重要的就是你要坚持去做。
二、坚持每天阅读
我们的外在身体的成长，饿了身体会发出预警，你要补充食物，你立马知道要去吃饭补充营养了；而我们的内在精神层面，同样需要成长，只是区别在于精神层面饿了的话它不会预警，所以我们很多人不去重视，认为无关紧要；殊不知精神层面的成长才是我们在这个社会上生存的资本。
每天坚持阅读也是我的一个短板，很多时候都静不下心来去安静地阅读，我每次搬家最重的就要属我买的书了，但实际上没有看多少，反而去图书馆容易一待就待几个小时，我喜欢那种站在作者的感受中去揣摩自己的阅读，你会发现每本书都是作者对生活的总结、感受以及自己的理解编写出来的；都说生活中90%以上的问题都可以在书籍里面找到，确实如此，只是说你自己能不能很好地接纳，或者说承载住。
其实每次阅读完我都会有很多的感想，因为我一直想树立正确的价值观，但不可否认阅读真的需要好好静下心来才行，要不然你心是浮躁的是很难真正感受到书中的含义。
我一直认为一个喜欢阅读并且能坚持去阅读的人，她的思想一定是不固执的，并且是愿意接受改变，只要认为自己是错的，都是会尝试去改掉，能不能改掉就是在于环境以及自己的决心的问题了。生活中最怕的就是那种从来不认为自己是错的，并且不愿意接受改变的人，你会发现这种人很难相处，而且普遍是自私的。
以上两种爱好，也是我现在一直在克制自己需要养成的，算是自己的业余爱好，虽然现在还没有形成一种习惯，但在路上。
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