跑即修行

    各位同学们大家好，很荣幸能在这里和你们相识成为朋友，并希望能在不久的将来成为老朋友。按照惯例我也简单的介绍一下自己，我的名字是盛兆旭，今年27周岁，来自辽宁省丹东市，身高170厘米，体重目前没超过120斤，从小时候就喜欢运动（被逼无奈），因为家离学校比较远，每天都要走五六公里，那时农村也没有校车，后来大一点就骑自行车了，我想这都为我打下了坚实的基础。

      接触跑步到现在大概有五六年了，第一次跑步就是在我们这的一个小公园，那时跑步的人不多，只见有一老大爷跑的很厉害的样子啊，心想我年纪轻轻还跑不过你吗？于是就尾随其后，哪成想他越跑越快，两三公里我就岔气了，我被虐了，我不服气啊，哈哈，经过我多年的努力，他现在已经不是我的对手喽。

    在后来通过身边的跑友普及，才知道普通人也能参加马拉松，就暗自在心里定下了目标，当然了，有目标就有动力，经过几个月的刻苦训练我报名参加了我的第一的半马。成绩好像是146，排名第二十一，（规模小一共才两千多人）。

这是我第一次参加马拉松时傻傻的样子（可累坏我了，好痛苦的表情）

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      刚开始的时候我的跑量并不稳定，但每一次都在5K以上

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这是第二次半马在大连国际马拉松上，成绩142.排名105

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第三个半马也是在大连

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这是我第一次全马

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以上就是我的跑马经历，很平凡也很精彩。跑步--我想我这一生离不开你了！

驽马十驾，功在不舍。希望大家都能坚持到最后。祝愿同学们越跑越快乐！悦跑悦美丽！谢谢大家。