20220907 绳系觉察日记 瑞安晴 星期四
4:56醒来，比前几天几乎早了一个小时，这段时间，我写了先秦小记，写了日复盘，5:36准时去到了跑步了。
早上我去跑了第四个五公里，好巧不巧，还是走路为主，每天从家对面的江边大道出发，一路快走往一个方向，走过一个公园，走过一座桥，再走过一个公园，走过一片码头，再走过一个水塔，再往前走300米，就可以原路返回了，返回出发点，走出江边大道，就刚好5.28公里。
一个小时回家后，简单拉伸一下，喊猴子起床。她睡得跟个小猪一样。
7:40骑上我的小电驴，送猴子和我弟弟去上学。两个小家伙，今天跟约好似的，也没有让我到小学门口小卖部去买东西。早上猴子吃饭墨迹，我们生生错过了些时间，我差点迟到了，两个人就“大发慈悲”，不让我给他们买零食和玩具。
8:00准时上班，中午没有回家，同事们看见了，还有些不习惯，整整两个月，我都每天中午累打不动回家给两孩做午餐。
听了Morgan推荐给我的冥想，不过，今天的冥想和以往都不一样，我居然听完没有睡着，反而精神了。大概过了二十分钟，我睡意来临，只能趴在桌子上睡着了。这样的午休太难得了，之前两个月，每天中午要么可以睡5-6分钟，要么直接连轴转。
16:30下班后，去接猴子放学，顺便买了一点小菜，回到家后，快递员联系了我，说有一个异常快件，因为卖家把手机号少填了一位，他联系不上我，所以异常签收了，准备第二天送给我。
但是我脑子轴，直接让他必须今天送，他说不方便，于是我主动骑车去找他，此时此刻，延迟满足这个概念被狗吃了。
在社区对面的保安亭等他大概七八分钟，他姗姗而来。拿了之后就火速回家，准备一家人的晚餐。
弟弟先一步和邻居家大一点的男孩一起回家了。他和猴子一起看电视，我就做晚餐。
很快，我做好了两菜一汤，加上电饭煲里孩子们爱吃的鸡翅，也做到了简单的三菜一汤。
18:50我吃过饭，简单的收拾了一下房间，老爸、老公、老妈也前后回家了。他们吃过饭，我简单的收拾了碗筷。然后陪猴子玩了一会儿就去洗漱了。
秋天有点凉了，但我们很多人还穿着短袖、裙子。
等安安静静地坐下来，已经八点二十了。时间过得真快。也没有心思开电脑了，用手机订阅号简单排版了一篇简书之前写过的文章，算是日更了。
这样就赶紧上床睡觉了，带着猴子一起。
现在来回顾一天，孩子上学后，大部分时间就都在他们身上，光接送，买菜做饭，每天至少要花去三个小时，加上其他陪伴时间，用在自己身上的时间越来越少。
不过，也曾想过，随便吃一点，但是那样他们营养健康就跟不上；
有时，也曾想过，孩子墨迹，就狠狠凶一遍省事，但是我宁愿多花时间陪他们聊天，把一件事情，用道理说透了，也不舍得打骂他们。
若是我实在头脑不冷静了，也会在发火前对他们说一下：”不好意思，我情绪控制不住了，我要吼了……“
这样的我，制造了两个性格活泼的两小孩，一个是我弟弟，一个是我的女儿。
在于他们相伴的日子里，我自己也在成长，从最开始，两三句话不对，我就会发火，凶他们。
一直到现在，他们已经能够把我当成最亲密的朋友了，有什么想法都愿意和我分享，我收获最多的一个词语就是耐心。
陪伴孩子，最大的挑战就是耐心，每一个孩子都有自己的花期，我们只需要耐心陪伴、静待花开。
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