知识小贴士
全美自大的家族所有制中餐馆“熊猫快餐”创始人程正昌在2008年接受《福布斯》专访时透露，自己一直坚持练习冥想，并鼓励自己的员工也练习冥想，以此来帮助大家养成自我完善的好习惯。他分享到，在一次会议期间，为了鼓励一名压力太大的经理，他主动叫停了会议，并通过冥想帮助那名经理减轻了工作焦虑。程正昌认为，企业的成功离不开员工们的个人身心健康，他认为“如果你把被人当物品来对待，就不能指望他们把事情做好。”所以，他不断鼓励旗下的员工养成练习冥想的好习惯，帮助自己舒缓工作压力，增进心理健康。
202307/23
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本文标题：正念日记20230723
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