原文：欣柔
如果你有一位很好的导师带你成长，
那很好，
但是不要依赖，
最好的老师是我们自己的心，
是我们内心与人连接观照的那份感受；
如果你的烦你的燥无法让你活在当下，
可以上一些身体上的和情绪上的成长课程，
也很好，但如果你不把学到的知识，
落实到自己的生命体验中，
那它们都不是你的。
生活就是灵魂成长的教室，
生命就是我们的导师。
我们遇见的每个人，
生命中的每件事，
都有可能向我们揭露成长的功课，
只要你勇敢地去观照所有的情绪和苦难。
只要你专注于当下，
吃饭、睡觉、煮饭、洗碗、做家务，
也是一种修行。
去积极投身于生活，
在人生的琐碎之中发现生命的奥秘，
在生活的细微中探索内心的真相，
去连接去体验去经历去感受，
远比躲在自我保护的壳里，勇敢很多。
2017.9.17晚上分享
如何找寻自己内在的力量
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本文标题：如何找寻自己内在的力量
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