If you worry, you suffer twice.
行内常说，井无压力不出油，人无压力轻飘飘。回顾过去，我倒是承压的时候少，自由的时候多。这样带来的后果就是，我并不优秀。上回说过，我并不是一个善于与压力共处的人。压力来临时，我会焦虑，会手足无措，会使原就不高的效率继续下降。所以尽快学会与压力共处，带着压力高效工作被无数次验证过了。是我接下来要补的课程。那么是不是压力越大越好呢。Probably not. 压力大到一定程度时，人会感到极度焦虑，心跳脉搏很快，进而带来心情的低落，身体抵抗力的下降。这种全方位的对健康的伤害已经被无数次验证过了。因此，当压力来临时，保持乐观自信的心态，不过于焦虑才是最好的与压力相处的方式。综上来说，人应该自己主动调节加在自身上的压力，不大不小，不疾不徐，不骄不躁。当然偶尔也要付诸发泄的渠道。这才是与压力共处的诀窍。
Dont worry, you are much better than you think you are!
咋办啊 我真的快焦虑死了 焦虑 焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦...
焦虑，焦虑，焦虑。
上周我们团队负责的项目完成了一个重大里程碑节点，本来满脑子想的都是怎么庆功，怎么小阶段放松一下！结果就在给集团领导...
忙工作忙孩子，一直都是快步如风，我常常自嘲为赶着投胎似的。可是突然不加班而孩子和爱人又刚好不在家，我就像放假了一样...
焦虑，焦虑，焦虑！亲们，你们知道我在焦虑什么吗？我在焦虑大姨妈。本该三天之前就来的大姨妈，可是今天了还没有任何动静...
似乎每个人都会焦虑，无论你月入3000，或者月入3万，亦或集团老总（这个层面的人身边没有，只能道听途说）。无论你一...
今天，我们组讨论的话题是焦虑。这个词，在我未遇见聂老师前，从未想到过。现在这个词在我身边出现的密度非常高。所以，在...
此刻我焦虑焦虑焦虑，自我怀疑自我评判以及深深的无力感，因为心中有一个小目标一直无法去付诸行动，我为了能有时间背单词...
生活里 没有喜悦 没有惊喜 没有欢乐 没有感动 波然不惊 一层不变 心如死灰 三十而立 焦虑林立
我的白衬衣挂在衣架上摇摇摆摆。我今天心情沉重。可是衬衫是那么白，那么的白，是那样一种刺眼的白。 我没有钱，我需要钱...
本文标题：焦虑
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