不知何时起脑子里好像装了发动机，一直在不停地跑啊跑啊，总是怕时间不够，总是怕做的不好，难道是怕看不到人生的结果？总之人变得特别焦躁，情绪经常一触即发，暴躁的很。现在甚至习以为常，总是行色匆匆，不会停下来听一听，等一等，陪一陪。
昨天晚上打车的经历瞬间让我看到了那个焦躁不安的自己，照镜子的感觉总是能够瞬间惊住。
来合肥培训，总是要和宇欣见一面的，所以到了宾馆以后就约车去银泰与她汇合，夜幕低垂，天下着雨，所以路上有些拥堵，等车等了二十分钟，终于显示到了的时候，司机打电话说他没有到酒店门口，而是等在了别的地方。没有雨伞，方向感又差，所以我的心情有些沮丧，情绪开始走向愤怒的边缘。可是我与那位司机通了三次电话，他的语气和态度都非常好，可以说压根就不觉得这是一件值得沮丧的事情，而是一直积极地跟我讲他的位置。
好在识字，所以找起来也不是那么难。上车以后我默默地问自己，这要是和老公在一起恐怕火苗早就起来了，怨声载道肯定是少不了。反观这位司机一直很温和，没有放弃良好的沟通，让我们非常快速地汇合了。虽然我一直说遇到问题责怪没有用，相互指责只会增加处理问题的难度，我们应该竭尽全力地想办法。但是一直以来我的情绪还是很容易破防。其实想一想应该是我一直生活在舒适圈导致我的承载力减弱，没有应对变数的涵养和资本。
井蛙不可语海，夏虫不可语冰，凡夫不可语道。之所以随时破防可能就是因为我对生活对人生的阅历太过浅薄，所以认知不够只能发火来凑。
还是需要多修炼自我，只有这样才能优化自我，温柔待己。
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