情况

昨天晚上吃饭吃撑了。跟妈妈一起去吃烧烤，很开心，菜也很合口味，然后一不小心就吃多了，胃里感觉难受。

这种情况下，我觉得坐公交车八成会晕车，于是我想到了坐地铁。感觉累，洗了澡就睡觉了，大概10点左右，然后睡到1点多，就醒了，胃里还是难受，肚子不舒服太撑了。

要是我妈听见，估计就又该说我了，没出息，遇到好吃的，一下吃了好多。吃多了自己又难受，胃疼，自己难受。

然后喝了温开水，之后感觉胃更难受了。本打算出门散散步，这样可以助消化，消消食。结果出门一不小心吐了，吐了一地。

想想那气味就呛人，感觉又给倒垃圾的阿姨添了麻烦，心里有些内疚。吐完之后，感觉胃部好多了。回来之后，躺这休息。

情绪

我很想理解，为什么自己会这样？一下吃那么多啊，然后又吐出来。贪婪，我想占有那些好吃的，想要那些本不该自己吃的东西。

人真的需要克制自己，克制自己的欲望，克制自己的冲动。拿了自己不该拿的东西，是有代价和成本的。

我躺在这时，脑子里忽然有个想法，我一生都要与自己的贪婪和恐惧做斗争。我感觉这个敌人真的好强大。

它潜藏在我身体的某一个角落，会在某个时候突然跳出来，影响我的决策。让我去往它想要去的地方。

这时我觉察不到，自己是在按它的意思来，我以为在按自己的意思，以为自己需要这些，需要这些美好的、大量的食物，但实际上这是贪婪需要的，不是我需要的。

或者说，当时是个本能、冲动、欲望和动力强烈的我，做出了选择，多吃，吃很多很多东西，然后等到承担后果，胃疼时，我又感觉很痛苦，我觉得这不是我要的。

当享受时，我会感觉很爽很开心。等到后期承担后果时，我会感觉胃很疼。然后无限痛苦，埋怨那个本能冲动欲望，贪欲强烈的我。

成本

我好像分裂了，有两个我。一个理性克制，事后诸葛亮，但事前猪一样。另一个本能冲动，贪欲强烈的我，事前猪一样，事后任由痛苦占据着全部的自己。

好像一切都是他的错。我发现我一直是甩锅达人，做对的事情都是因为我好，我厉害，我牛，做错了事情都是因为他不好，是潜意识控制我。

如果潜意识是个人，估计外号叫窦娥。确实冤枉的厉害，对于我的本能来说，需要有个东西或人背锅。这样自己才会感觉好。

它在控制我，在影响我，对我不好，让我做那些本来不愿意做的事情。但在当时，在吃饭的当下，我的本能告诉我，我很愿意做这些。

想要那些美好却不属于自己的东西，好像是人类的本能。而我的成长就是不断的和这些本能对抗，比如愤怒，沮丧，痛苦，焦虑，无聊。

然后在抗衡的过程中，不断寻找彼此的优缺点。总结经验教训，不断成长，直到可以与所有的自己，内心融洽和平相处。

在做事情、选择时，能看到选择的结果，从现在能看到以后，从以后估计现在，可以不后悔，可以自洽，不会像这样吃了之后又吐，又难受。

我能感受到，身体在跟我发出抗议。我的胃部在不断地发热，有一种很胀的感觉，能够感觉到它的跳动，一下下。

其他的部位酸软，很无力，感觉不舒服。我很累，状态有些糟糕。有些担心明天的面试，休息在家一段时间，很需要这次面试成功，希望我可以顺利通过。

谢谢你的欣赏，期待在留言区看到你的样子。