我不知道我怎么了,上面的时刻我想死。现在好像整个人都缓过来了一样,不想死了,肚子饿了,想吃东西,要吃东西了。
今天男朋友有接我电话听我的情绪。
如果今天的我没有男朋友呢?我会是怎样的一种状态?会更快地从抑郁的情绪里调节出来还是抑郁的情绪会更加严重?会是一种什么情况?
而今天的我在我的男朋友面前暴露了我的情绪问题,他没有躲开,没有恐慌,没有逃避,他说没事的,他说人都是复杂的只要没有违法乱纪没有伤害别人都没有关系。
我想做个简单的人了,想把生活简单化,不要再自寻烦恼。尝试过一下安安稳稳的生活。
原来想死的人都不是真的想死,是在寻找爱。
有个人在你身边,你感受到对方对你的接纳,原来你就可以好起来。
应该靠近爱自己的人,向温暖的地方靠近。要让自己快乐,快乐比其他的事情都重要。
( 两点半)我要学会自救,要驱魅。要自我强大而非依靠别人,要打破自作多情,要打破想太多,要突破自己,要真正强大自己的内核。






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