三个“我”的故事

输出前几天的一个思考。

我是个会跟自己相处的人，特别是和自己待在一起的时候，我话会多起来，也就是自言自语。

跟自己待在一起的时候很自得，也知道干什么事，我甚至还挺享受独处的感觉。

当然，有时候我也会跟自己打架，用“想法”的形式打架。

因为我的脑子里有三个“我”。

接下来说说前几天天发现在我脑子里三个“我”的故事。

第一个“我”正在胡思乱想，想前一天傍晚去操场跳绳时遇见的人和事。

过了一会儿，第二个“我”就跳了出来，对第一个“我”说，你不能这样胡思乱想，很浪费时间，时间可是很宝贵的。

但是第一个“我”反驳了，正常人都会有胡思乱想的时候，我也承认这样并不一定是好的，但是你不能剥夺这个权利。

第三个“我”慢吞吞地走了出来，说，第一个“我”说得也对，这是很正常的行为，而且胡思乱想一会儿是不要紧的，我们可以把正事很好地完成。

第三个“我”转头对第二个“我”说，我们就看看第一个“我”在胡思乱想什么，看着它演戏好了。

第二个“我”说，好吧。

就这样，第三个“我”当了个和事佬，最终三个我的对话以和解的形式结束。

这是发生在那一天上午九点多的真实事件，地点是我的脑子，起因是我正在背资料，结果因为胡思乱想扰乱了我背资料的速度。

三个“我”的故事就由此展开。

所幸，最终事情得以解决，胡思乱想过后，我恢复到背资料的常态中。

在这个故事中的三个“我”分别是谁呢？

第一个“我”叫做本我，第二个“我”叫做超我，第三个和事佬叫做自我。

本我比较随心所欲，按照自己想法来做事，也不管对不对，只为满足自己的情感和欲望。

超我对自己要求比较高，它分得清什么是对什么是错，不允许自己超越道德底线。

当然，他对本我的做法看不惯时，就会去对本我进行说教甚至是斥责，他经常会告诉本我是有些事情不能做的。

所以本我和超我就很容易吵架，常常意见不合。

自我看见了，就过来调节两人的关系，他常常是劝架的角色，也是在现实中的行动者。

后面就这三个“我”跟朋友阿满讨论时，他提到，自我跟元认知的概念有些相似。

元认知是对思考的思考。

比如说，我脑子有个想法，今天中午想吃螺蛳粉。

然后脑子里又一个声音出现了，我为什么想吃螺蛳粉呢？

对前面那个想法进行思考的过程就是元认知的过程。

阿满说自我和元认知是有点相似的，我想了想，也确实有道理。

因为自我是先看见了超我和本我的矛盾，然后进行思考，最终做出了劝架的行为。

这么想，也挺有意思的，一个新颖的角度。

果然跟人讨论观点就是很有意思的事情，可以看到别人不一样的思考。

话说回来，我上面三个“我”的故事得以被记录下来，就是因为觉知。

我觉知到了自己的思想、自己的想法、自己的念头。

觉知让我看见了这三个“我”的对话。

人在生活中需要保持觉知，这样更容易自洽，与自己和解，了解自己的内心。