自我疗愈——学习笔记

疾病的本质

      本质上来说,疾病其实是心灵与思想冲突的结果,除非采用精神与心理治疗的手段,否则无法根除。如果拥有正确的知识,就可能治愈且预防疾病,移除致病的基本因素。

      疾病的根源并非物质本身,我们所知的疾病是各种因素在体内作用的最终结果,是深层长远的影响以及经年累月的生活习惯形成的最后产物。

自我疗愈——学习笔记

现代医学的失败

        现代医学科技让病人分心,看不见真正的原因,也因此脱离了有效的治疗方法;其次,医学科技进占我们的身体,模糊我们对复原的希望,并在心中升起一股对疾病严重的惶恐,殊不知这种恐惧根本不该存在。

        现代医学科技的潮流误解了疾病的本质,只注重生理上的物质治疗,因此大幅增加了疾病的力量。

自我疗愈——学习笔记

生命的基本原理*

        当我们的灵魂(Souls)与5A人格(personalities)能和谐并存,就会带来喜乐、和平、幸福与健康。只有当我们误入歧途,偏离了灵魂所安排的道路,不论是因为我们世俗的欲望或是他人的说服之下产生的冲突。这个冲突就是疾病或不幸的根本原因。

        心灵与自己的独特人格渐行渐远,以及对他人残酷或态度不好,这些都是违背「整体性」的罪行,不但会引来争端,也会导致病痛。

        疾病本身是有益的,其目的是要让我们的独特人格更贴近灵魂(也就是真正的我们)的旨意。

        虽然我们的理智可能无法了解受苦的原因,觉得命运残酷,莫名其妙。但是我们的灵魂(也就是真正的我们)完全了解,并引导我们取得最大的优势。

我们可能会犯下两种根本错误:

第一,不尊重、不遵守灵魂的指令;

第二,违背整体性。

以前者而言,因为对一个人来说是正确的事,对另一个人来说可能是错误的,所以勿妄下论断。

        疾病的根本原因疾病为深层失调的最终阶段,如果要确保治疗完整成功,光治疗最后的结果,是徒劳无功的,必须先移除最根本的病因,才是真正有效的治疗。人们最可能犯下的根本错误就是违背「整体性」的行为,这些行为都源自于自私的爱。

        人类真正的根本疾病是人格不圆满,如骄傲、残酷、憎恨、自私利己、无知、不坚定与贪婪。

骄傲源于缺乏认知。骄傲(包括自大與固执)会导致身体的僵硬与不灵活。

残酷则是拒绝融入整体性的行为。

憎恨是爱的相反,是万物法则的倒行逆施。

自私利己也是违背整体性的行为。

无知就是不懂学习,机会来时拒绝接受真理,在黑暗懵懂中做出许多错误行为。

贪婪导致对权力的欲望。它会剥夺所有灵魂的自主性和自由。

        当我们拒绝更高层自我的管理时,就会导致摇摆不定、优柔寡断及意志薄弱,这些缺点使我们背叛他人。

        如果我们内心充满对万物的爱,我们就能百毒不侵因为那股大爱能阻止我们做出伤害自己的事,阻止我们的心灵去伤害彼此。

        心脏是生命泉源也是爱的发源处,心脏病发作就是因为人性中属于爱的层面未成长,或被错误使用。

自我疗愈——学习笔记

培养积极良善的品德

        万病之源最主要的一大根源就是自私,因此解除所有苦难的最佳手段就是将自私的爱转变成对其它人的奉献。

        是非对错的判断都只是相对罢了。对自然演化的原住民来说是正确的事,对我们文明世界的人来说可能是错误的事。我们认为是错误的邪恶的事,实际上在别的地方可能是好的事情,因此这些判断都是相对的。

如果你感到骄傲,请试著了解我们本身其实是微不足道的。

        爱是万物万事之根基,每一个活著的灵魂都有优点,而即使是最完美的人也有缺点。在欣赏他人优点时,即使是曾经冒犯我们的人,我们也要学著培养同情心,并希望他们能看到更好的前途;接著这样的想法就会帮助他们向上提升。

        真正的成功是以爱与仁慈取得的当我们充分培养出这两种美德后,就再也没有什么事情能打击我们了,因为我们拥有的只是同情心,绝不会阻挡他人。

        培养坚忍的毅力,下定决心、明快处事,不要摇摆不定、模棱两可,就能消除「意志不坚」这个缺点。

        如果要根除无知,就必须放开过去经验,以开放的心灵,开放的眼界与听觉,尽可能吸收所有可得的知识。同时我们的思绪必须保持畅通,不要让先入为主的想法与偏见,剥夺我们广泛吸收新知的机会。我们应该随时准备好拓展我们的心智,随时都能放下根深蒂固的成见,因为经验越丰富,真理越明确。

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给予他人自由、自己获得自由

打开缺乏自主性是产生疾病的一大主因。

        双亲的职责是一种神圣的任务,应该跟其他生命中的责任一样,投以百分之百的尊重。正因为这是一种牺牲,父母们更要记住,绝对不可向子女要求任何回报,整个任务的目标就是给予,温柔地给予爱、保护与指引,直到灵魂能够自己负责自己的人格为止。

        任何以一己的想法塑造或控制年轻生命的念头,都是非常糟糕的贪婪行为,绝对不值的鼓励。

        几乎在每一个家庭中,父母与子女因为动机不正确、亲子关系的概念错误,把家变成了监狱。这些监狱限制了自由,禁锢了生命,阻止了自然的成长,为所爱之人带来不幸,导致这些人心智、神经甚至生理上的失调,这才是现代疾病的一大来源。

        许多人的大战役都是在自己的家中进行的,在现实世界中赢得胜利、获得自由之前,他们必须先将自己从父母、祖父母或亲人的控制与支配下解放出来。

          我们正在跟他人打一场叫做「生命」的比赛,不要怀抱任何恨意,因为要是没有这个对手的话,我们就没有机会培养自己的勇气与自主性了。

生命中真正的胜利要透过爱与慈悲获得。

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治疗的过去演变和发展

          现代医疗技术的失败错在整个医疗体系而不是人。正如帕拉赛瑟斯所言,明智的医师一天只看五位病人,并非十五位。对一般执业医师来说,这在今日是不可能实现的一种理想。

目前大家的目光都集中在如何改善生命的状态,并提供更纯净清洁的饮食,这就是踏出了预防疾病的一大步。

心灵上的缺点和疾病是相对应的;透过心智成熟才能取得真正的治疗。

          治疗方式将从治疗身体的物质领域,进化到精神与心灵层面,这样就能带来灵魂与心智的平和,根除最根本的病因,必要时采用物理的医疗方式以完成身体的治疗。

          医师的角色则是协助患者取得真理的知识,并指出获得内在平衡的方法,鼓励患者相信内在神圣本性必能克服一切,并开立物质的医药,帮助调和患者人格并治疗身体。

自我疗愈——学习笔记

帮助自己

        每天拨出一点时间,尽可能到一个宁静的地方跟自己独处,不受任何干扰,只要安静地坐著或躺著,让心智沉淀,或平静思索生命的工作,经过一段时间,我们就会发现自己在这个时刻已经得到莫大的帮助,感受到知识与引导的灵光。我们将能毫无困难的解答生命中所有难题,能够自信地做出正确的抉择。在这段时间内,我们心中必须真诚地希望能帮助所有人类,并根据灵魂的指令行事。

        解决方法并不是要对抗它,也不是用意志力与能量压制错误的性格,而是稳定地培养相对应的美德,就能自然地消除人格中所有的缺点。

        身体上的疾病能明显指出心智上的不协调,这也是基本病因;另一个要成功治疗的关键是我们对生命要有热情,我们不只要将自己活在世间看成一种应负的责任,尽可能有耐心完成它;也要在这趟世间的生命旅程中培养真正的喜乐。

自我疗愈——学习笔记

生命的愿景

如果要战胜疾病,依赖下列几点:

一、领悟体内的神聖本性,一定會獲得克服所有错误的能力;

二、知道这个基本常识-疾病的根源来自人格与灵魂的不和谐;

三、用我们的意志和能力,找出引起冲突的人格偏向;

四、培养相对应的良好美德,以纠正人格偏向。

        未来的医学院学生将开始了解疾病的真正原因,并了解明显的生理结果并不重要,重要的是如何为身体、心智与灵魂之间带来和谐,唯有这种和谐才能真正治疗和解除疾病。如果能及早开始施行这种教育,受到修正的心智就能避开正在迫近的疾病。

        取自「大自然药房」最美丽的植物和花草,它们已经被赋予神圣的治疗力量,可用来治疗人的身心。

        每天拨出一点时间,安静地享受和谐之美与镇定效果,并了解担心或急躁都不能成事,镇定、平静地思考与作为,才是最有效率的行事方式。

要找出能治疗我们的植物,就必须先找出我们人生的目标。