大家好，今天继续和大家分享《清醒地活》的内容。
人生无常，世事变化，这是亘古不变地真理。
可我们大多数时候所做的一切努力，却都是为了建造一个不变的、稳定的生活。
这源于我们恐惧生活带来的变化，我们渴望自己的生活是美好的、是稳定不变的。
就比如:
我们渴望有一份稳定的工作，渴望有一份稳定的工资。
我们渴望有一份不变的恋情，渴望有一份不变的关系。
为了这些稳定不变的渴望，我们费尽一切努力，试图去控制生活，将生活变成我们渴望的样子。
因为我们总以为，只有这样，我们才能避免变化带来的恐惧。
想象一下，你已经在某个单位工作了五年，结果有一天，老板突然将你炒鱿鱼了，你什么感受？
还有，你恋爱了五年的女朋友突然在某一天跟你分手了，你什么感受？
再有，本来身体硬朗的你，突然查出了癌症，你什么感受？
懵的？
这些可都是变化带来的。
你能不恐惧吗？
但恐惧有用吗？
我们真的能掌控生活，将生活变成我们想要的那样吗？——美好而又稳固！
答案是不可能的，生活不是你能够掌控的，你越想掌控它，只会让你越痛苦。
那该怎么办？
我们该怎么样才能正确的对待生活的变化？
答案是放手。
我们经历的一切，都会转化成一股一股的内在能量从我们体内流过。
就像上一期说的，如果你害怕恐惧，不想体验恐惧，那么你便会将心灵关闭，而那些能量将被阻塞，无法流过，进而形成负面印象，留在心间。
可如果你能放手，将心灵打开，决心面对恐惧，那么那些能量便会从你心灵流过去，不会被阻塞在心间。
如果能够将一切都放开，不再将心灵关闭，任由一切能量从心灵流过，那么，这就是“心无挂碍”！
这样我们将不再惧怕生活的一切。
我们将变得不再抵抗生活，而是享受生活。
所以，放手吧，将你的心灵打开，你将可以真正释怀，真正心无挂碍！
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