《掌控习惯》一书中这样总结到：大部分人都大大高估了决定性时刻，而低估了微小习惯的改变。看似鸡汤的一句话，给我带来了很大的震撼。
一说起梦想，眼里总能熠熠生辉，好像我们想要的都在远方。能够找到未来的超级目标，能够知道自己接下来的第一步需要做什么，都是值得鼓励的事情。眼下的时间充实了，积极向上的状态也有了，问题就出在一旦追问下去，用什么策略方法链接现状和目标，我就变得哑口无言，因为我知道，我是在用远方的目标逃避现实，我也是用现在看似积极向上的状态逃避不确定的结果。用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰，只是在自欺欺人罢了。
如果自己制定的计划无法实施，倒不如从改变微小的习惯开始。每天早起一点，混沌的状态少一点，时间的效率提高一点，浪费的精力减少一点，读书多一点，废话少一点，思考多一点，纠结少一点。
和朋友一起，一点一滴的改变，总结，践行，不再让宏伟虚无缥缈的目标压垮，微小的行动。训练自己成为好的射手：瞄准，调整，开枪；忘记一切，继续下一个挑战。
改变，从微小的习惯开始
改变，从微小的习惯开始
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本文标题：改变，从微小的习惯开始
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