Q、本书的精华内容。
A1、首先，你会了解到关于灵性的两个关键词“小我”和“角色扮演”，这会帮助你更好地理解人类痛苦的根源到底是什么，也会帮助你加深对自我的认知。
“小我”是对虚幻自我以及外在物质世界的认同。这种认同会导致人陷入到无名的痛苦中，忽略了生命的本质。
A2、然后，你会了解到，想要破除痛苦，就需要通过“临在之光”，关注当下，从而实现意识的觉醒，获得真正的心灵成长。
“小我”伴随着情绪的升起，会让人产生很多负面情绪，尤其是产生抱怨的情绪，滋生受害者心理。
这会进一步影响这个人的生命状态和人际关系。面对小我的状态，我们需要保持足够的临在和警觉，停止角色扮演。
A3、最后，我会介绍到一个非常重要的灵修方法：消除时间法，帮助你更加接近心灵的自由，获得内心的自在平和。
破除“小我”、拥有内在平和的关键，在于消除心理时间，全神贯注于当下。
希望借由这本书，可以让你学会感受当下，获得内在的平和、喜悦和自由，欢迎一起来探索无比美妙的灵性世界。
S、《新世界：灵性的觉醒》，作者埃克哈特·托利，他曾经在剑桥大学担任研究员和导师，代表作《当下的力量》被誉为这个时代最有影响力的心灵启迪之书 。
而
你好，今天为你准备的书是《新世界：灵性的觉醒》听到书名，你可能会好奇：什么是新世界？这个新世界还涉及到灵性和觉醒，...
《楚门的世界》正确打开方式 ---------《新世界：灵性的觉醒》读书笔记 一、“小我”和它的RPG虚拟人生 这...
文/书行影 今天熟悉Ps和excel。 《新世界，灵性的觉醒》
＃感觉内在身体＃ 你不是你的身体，把注意力从对身体的外在形相和想法（诸如美丽、丑陋、强壮、衰弱、太胖、太瘦），转移...
1、作者介绍： 作者是艾克哈特·托尔，他除了这本《新世界》作品外，还著有《当下的力量》。艾克哈特目前在剑桥大学担任...
因此，最重要的事情就是去了解：生命具有内在目的和外在目的。内在目的与你的本体有关，而且是最主要的。外在目的与你的作...
001 “小我”是心理上“需要更多”的需求，是匮乏，反映在身体层面变成无法满足的饥饿，饿的是“心智”，不是身体。 ...
在我渴望内心成长时，我选择了这本书。 第一章：人类意识的绽放 做事要有意识，有觉知 第二章 小我：人类的现状 小我...
没错，我又来了，干燥乏味的读书笔记时间到。 2017年的第二本书，《新世界：灵性的觉醒》，依旧是张德芬老师翻译的，...
其实我想说说这本书是在我生日那天，和君九届银川现场班同志赠与我的生日礼物，很喜欢，尤其读完之后更喜欢！仅此感谢我亲...
本文标题：《新世界：灵性的觉醒》QAS读书笔记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/uszdydtx.html
网友评论