今天的健身打卡锻炼真是有点费事尼。本来昨晚没睡好，胃不舒服，头脑也昏昏沉沉，感觉打不起精神，可我不想放弃，有一天的放弃就有两次三次的放弃，直至最后放弃。
下午三点半去锻炼，时间应该刚刚好，可是去的时候，听门房的说单位上已经有人锻炼了，还是我们主任，于是乎，我不想和他同时锻炼了，尤其是一个在调休，一个在上班的时候，我估计主任也是考虑到这个时间段我不可能去锻炼才去的吧！我于是乎先上街购买家里缺的年货，又去了趟银行办事，赶事情办完已经到五点半，主任把跑步的情况截成图发到我们的群里，于是我就放心大大胆去了。
进到活动室，还有另一名同事刚锻炼完正坐在沙发上休息。我硬着头皮开始锻炼。刚开始的十分钟，脚步沉的像灌了铅，分分秒秒都在坚持与放弃之间做斗争，好在，已经坚持了一个月的我，毕竟感受到了坚持的好处，也清楚坚持就是差一点点的放弃，而坚持一点点的不放弃，就是一次成功。一天一天又一天，我每天就是在这种坚持中锻炼了已经一个月。
我对别人说，人家锻炼是为了健身，我锻炼是为了坚持，是的，还没到养成习惯的地步，必须坚持，再难也不能放弃，等到让锻炼成为一种习惯，想要放弃也难的时候，锻炼才成为一种健身，成为一种比较舒服的享受。
现在，不能享受，就只能难受，随着十分钟又十分钟的坚持与累积，身体发热，汗水滴答，腿子也变得柔软，脚步也轻了，感觉跑起来轻松些了，但是，随着时间的拉长，路程的增加，身体内能量的消耗，到最后十分钟的时候，感觉又比较吃力了，但想想那三个十分钟，四个十分钟五个十分钟都坚持下来了，难道还不能再坚持最后的十分钟吗？
行一百半九十九，只要你有一步的放弃，你都是失败的！
当最后大汗淋漓看着时间路程热量消耗都已经达到我预设的计划时，尽管已经筋疲力尽，但还是很开心，因为我向健身的路上又迈出了一步！
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