春信.焦虑

作者: 锦时小记 | 来源:发表于2025-02-25 23:32 被阅读0次

最近我为别人而焦虑,这几天一直都是。

知道我读到了这一段话,才发觉自己这样做是不合适的。因为我的焦虑并没有帮上那个需要帮助的人,而且还影响了自己的情绪。直到今天我读到了这样一段话,心里才稍微放松了一些。

“其实真没什么好焦虑的,凡事都得一步步来,就像吃饭要一口一口地吃一样。要是累了,就把手机扔一边,好好睡一觉。心里不痛快,就去吹吹晚风,听听歌放松放松。把自己该做的事情做好。剩下的就交给时间,一切自然会有答案。″

希望我喜欢的小太阳能得到一份满意的答案。

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