跟闺蜜聊天，闺蜜说感觉每天似乎都很无聊，没有太大的目标和对生活的期许，我跟她说等放假了先让自己好好休息下，然后让自己动起来。
想想很久前的自己也是这样，可运动和文字真的改变了自己。
心情不好的时候去跑步，睡觉前将一天好的不好的心情碎语用文字记录下来，一天两天，一个月两个月，这样的习惯坚持了三年以上，如今已成为生活的一部分。
当自己完成一项目标的时候就给自己一个奖励，买个心仪已久的东西。这样的生活让自己觉得很好。
人至中年，不诉苦，不言难，所谓种自己的花，结自己的果，不攀比，不强求，认真生活，知足才能常乐。
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