今天在得到上听良周解读的马克·刘易斯博士的《疯狂成瘾者》。刚听到书名，原以为是讲故事的一本小说。然而本书却是一本心理学与脑神经科学的著作。
《疯狂成瘾者》在本书中，作者讲述了自己吸毒和戒毒的亲身经历，在描述主观感受的同时，对毒瘾的生理心理机制加以科学分析，帮助人们认识和利用成瘾的原理，自主和积极地生活。
每个人生活中都有自己想要戒而未戒的一种习惯。 或者是打游戏，或者是玩手机，或者是吸烟。当我们知道了一件事情的本质的时候，那么我们才能有可能去戒除它。
今天在得到上听良周解读的马克·刘易斯博士的《疯狂成瘾者》。刚听到书名，原以为是讲故事的一本小说。然而本书却是一本心理学与脑神经科学的著作。
《疯狂成瘾者》在本书中，作者讲述了自己吸毒和戒毒的亲身经历，在描述主观感受的同时，对毒瘾的生理心理机制加以科学分析，帮助人们认识和利用成瘾的原理，自主和积极地生活。
每个人生活中都有自己想要戒而未戒的一种习惯。 或者是打游戏，或者是玩手机，或者是吸烟。当我们知道了一件事情的本质的时候，那么我们才能有可能去戒除它。
戒急戒慢，戒气戒躁 戒卑戒谄，戒狂戒傲 戒忧戒愁，戒骄戒矜 戒妒戒恨，戒悲戒喜 戒直戒谗，戒轻戒出 戒诺戒戏，戒怒...
戒骄戒燥戒贪戒恋戒欲戒邪戒微博戒微信戒过去戒你！戒你！戒你！
戒奶茶！戒咖啡！戒烧烤！戒火锅！戒烤肉！戒油炸！戒薯条！
朝说戒，夕说戒，昼说戒，夜说戒，时说戒，日说戒，月说戒，年说戒！一戒二戒三四戒，五戒六戒七八戒！时光过了七八年，有...
戒焦戒躁 戒烦戒忧 戒淫戒奢
戒？ 不戒？ 戒不戒？ 还戒不戒？ 您还戒不戒？ 问您还戒不戒？ 请问您还戒不戒？
戒网，戒手机，戒微信，戒你～
戒，说到这，我们总是能想到猪八戒，其中八戒是指：“一戒杀生，二戒偷盗，三戒淫，四戒妄语，五戒饮酒，六戒着香华，七戒...
猪八戒的八戒是哪八戒呢？其实是一戒杀生、二戒偷盗、三戒淫、四戒妄语、五戒饮酒、六戒化妆、七戒坐卧高广大床、八戒过午...
人生即修行，而修行，无所戒则无所得。想事事顺遂，就必须规戒自己。佛教八戒：戒杀生，戒偷盗，戒淫，戒妄语，戒...
本文标题：戒
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