现在谈谈我平时的日常生活吧。
朋友，能看到我写的文也算是一种缘份了，或许你对文字看多了头疼，又或者是太长了，看到一半按下了返回键，又或者是认真看完了的，我都想说，感谢你能点击进来，这样我就已经很开心了，能够表达自己的想法，以及分享自己的生活我觉得开森啦。我不知道这篇文会给你带来什么，也不想改变你的想法，仅此分享。文笔不是很好，望见谅，多多包含哦(´-ω-`)
微笑面对生活
就从我开始请健身私教开始来聊一聊这段时间的生活吧。
我记得我是在九月底的那一天办理的私教，开始漫长的减肥生活，其实在两年前就开始健身了，瘦过，都是自己一个人去练，没有什么计划，只是跟着上上普拉提，上上单车课以及爵士瑜伽，就是健身房里有的课程，然后选择自己感兴趣的，以及一直都是吃的水煮的一些食物，有一段时间确实瘦了，但是越到后面我的意志就越不坚定了，在加上那会工作压力有点大，没什么状态，突然有一天，我很想吃炸酱面，身体里的两个小人就在打架，一个小人说：一定要坚持住，绝对不要吃，另一个小人说：生活都这么苦了，现在想吃的都不让自己吃，活着就都没有什么乐趣了，后来可想而知我顺服了我的肉体，后来就一发不可收拾了，可以脑补画面️。
所以健身的小伙伴一定要找个伴一起交流一起努力，才会更有动力坚持下去，当然如果是对于那种对自己超级狠心超级有意志力的人来说，或许就会觉得无所谓啦。当然如果条件允许的情况下还是建议可以请个私教，这样更科学更健康。这可不是给健身教练打广告哦，在没请教练之前我可是很反感的，现在的想法大大改变了，因为确实有很明显的效果，一个月瘦了十斤，健身也让我生活作息更规律了，健身带来的改变确实不容小嘘的。
在加上月中旬也报了驾校，考驾照来着。
每天时间安排如下：
7：00――8:10起床 15分钟练字，洗漱，做饭
8：10――12：00出门，上班
12：00――13：30午饭+午睡
13：30――17：30上班
17：30――18：00骑共享单车去驾校
18:00---18:30练车
18:30---18:40去健身房（驾校里离健身房很近起共享单车5分钟内就能到）
18：50――19：50私教课
19：50――20：50有氧爬坡（教练安排）
20：50――21：30休息一下就去洗澡回家
21：30――22：00上英语网课打卡
22：00――22：30学习一本叫《别让不会记笔记害了你》这本书
22：30――23：00睡前阅读一会书，
23：00这个时候就必须要睡觉了，睡前会听些轻音乐
每天如此，当然会有人问排得这么满那平时洗衣服啊，社交娱乐啊什么的，还有早上做饭还要做别的事情怎么可能做的完···总该会有突发事件，会打乱这样的生活节奏的。
确实如此，有句老话说得好，计划赶不上变化，总会有措不及防的时候，首先洗衣服呢我一般花个2-3分钟把脏衣服丢进洗衣机就基本不用管了直接开始进入学习状态，等学习完后再花几分钟晾一下就可以了，其次做饭一般都是我姐姐头一天晚上把食材准备好，米饭也是电饭煲预约煮的，我第二天只需要花了20-30分钟把菜做好就可以了，=最后社交，嗯···这也是我最近几天考虑的，我发现2个月下来，人有些疲倦，我心里的想法，收获竟然没有人分享，成为了孤家寡人，哈哈，所以这几天在重新安排月计划，也开始用简书。
这是之前的每天计划
昨天的行程安排
当然会有突发事件，不过很少有，因为认识的人不多我也提前跟朋友们说过我最近很忙，要准备考驾照，所以基本上朋友们就不会约我出去，只有休假时才会出去跟闺蜜见面，每天要做的事情我会把拿个小本子写一下日程安排，这样第二天我就知道我要做些什么事情了，每天就这样坚持下来了。现在也会留一点空白时间，以备临时出现突发时间，明天开始从新安排啦，不断的完善，找到适合自己的生活方式和方法。
期待明天会更好
以前的自己其实很懒的，很多事情不愿意去做，对待生活也是无所谓的态度，所以生活也是一塌糊涂，一旦遇到一点事情就倍受打击，生活也是一塌糊涂，才发现其实自己就是一个普通得在普通的一个人。三年前经历了一些事情之后，身体也很差，几乎每天失眠，一直沉浸在悲伤中，情绪不稳定，本来胃就不是很好，那段时间胃病因此也犯了，检查是三级胃溃疡，通过胃镜检查能看到胃壁上的出血点，发现原来人真的很脆弱，因为身体有点差，在加上自己有些不甘心余生就此这样了，想彻底的改变，正好附近开了一家健身房就开始蜕变的第一步了，慢慢调整，就这样一个人扛过来了，也是在那段时间里一直看书，鸡汤类的短篇故事类的以及人物传记等等，从书中了解别人经历过的，别人的生活中找到自己想要的生活，不断学习，不断尝试，不断认识自己。读书能让你带往正确的方向，当然我说的是好的书，像那些言情小说啊什么霸道总裁爱上我啊这类的就算了，哈哈。
态度能改变生活吗？我想是肯定可以的，生活就像是一道选择题，你选择了积极的那一项，那么你的生活会越来越轻松越来越开心，越来越健康，谁都希望自己过得更好。当然你选择了消极的那一项，生活也会随之越来越糟糕，直到自己到达崩溃的那一刻，只有自己真的感觉到痛了才会想着改变，只有自己经历了病情的折磨，才知道健康是多么重要。
换个角度看世界也很美
所以爱自己就是热爱生活，积极去面对一切，按时吃饭，饮食清淡，饮食均衡，早睡早起，定期运动，多读书，多锻炼，多学习，那么你的生活会有天翻地覆的变化，这是真的哟，普通人我是不会告诉的haha。
还有很多想要分享的，但不知道不觉9点多了，得要开始学习了，那今天就到这里吧，谢谢那些支持我的简友，真的给了我继续写下去的信心，我平时也喜欢看一些大家写的文，希望我们都能够遇到一群志同道合，只为分享彼此的生活，能谈天说地，彼此鼓励，一起成长，那些一上来就让我加微信，或者一上来就说想表达小姐姐恋爱吗，这些简友们咱们道不同不相为谋，请另寻她处，我对感情还是保持着较真的态度。哈哈，不过也感谢你们。下次再见
网友评论
厉害了我的姐，作息表我以前写了无数篇尤其是寒暑假……但是都……