0603周六
1.目的及期待结果
一是公园跑步，运动出汗。
二是移动营业厅打印近6个月通讯发票。
三是图书馆还书。
四是艾灸。
2.实际结果
发票没打到。
艾灸迟到。
3.不足
一天都在责怪自己不早点出发。发票事情不多问几句有关事宜。
4.原因分析
a.上午出门没带身份证，不确定能不能打发票。
b.午睡后觉得天气太热，懒得出门，四点出门导致时间紧张。
5.经验教训
a.不要做无谓的猜测，行动是解决疑虑的最直接的解决办法。
b.已然迟到，结果不能改变，苛责自己无济于事，懂得宽恕自己。
6.列写任务时的假设
所有事情简单易做，尽在掌握。
7.下一步行动
a.不是原则性或非做不可的事，请允许自己地小懒惰，不要追求完美。
ps.其实自己清楚自己不是那种不靠谱的人，所以不要苛责自己，给自己一点空间。
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本文标题：0603复盘，不要苛责自己，给自己一点空间
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