我为什么总是选择生气?
我在做什么,为什么一次又一次地制造出让我愤怒的事?
这是我唯一的出路吗?
这是我所想要的吗?
我在惩罚谁?还是在爱谁?
为什么我总是这样?
什么样的思想导致我遇到这样的挫折?
我做了什么,使得别人老让我生气?
甚至可以继续探索：
我是谁?
我需要什么?
什么会使我幸福?
我要做什么才能让我自己幸福?
我这个人在和对方说话时，为什么当对方不理解我的时候，我总会生气？其实对于这个问题，在当下，我是突然有感悟的。我想这一点似乎也是来自原生家庭。这几日，已经有不少同学在微信群里说，自己心灵的创伤很多时候来自于原生家庭。事实上，当今天老师留这个作业时，我当下有些不快。因为这篇文章，估计会被公开的被大众看见。实事求是的讲，我的确有这种情形。当对方和我沟通不畅的时候，我会变得不耐烦。然后说话声调高了，语速也快了。也会打断对方的话。我想我得检讨我自己。或许我内心深处希望对方按照我说得来。如果不这样，我会感觉自己不被理解。和我想要的答案南辕北辙。然后接下去的交流临时闭塞。我想还是内心不仅安全感不强，焦虑，且比较自我吧。然后我呢？在自己的原生家庭里，也是屡次遭到这样的对待。我父母比较强势，凡事必须听他们的，否则就不给好果子吃，不断的和儿女纠缠。不过我想我早该长大了吧。是时候建立自己的健全人格的时候了。所以我现在极少跟家里交流沟通。很多事情想好就去做。做完了也不和家里讲。我认为是对的，有必要的就去做就可以了。不需要一个劲的瞻前顾后。纠结于原地。
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