摘抄：人这辈子真正拥有过的物质，真正无法忽视及息息相关的，只有自己的身体而已。
想法：我记得我大三那会对我姐姐说：你上班的地方离健身房这么近，为什么下班后不去健身呢?姐姐回答说：等你上班后就会明白，下班后只想休息根本就不会去健身房，我当时只说不会的，我上班以后就会去健身房健身（大学那会健身房比较远所以没去），现在我毕业了，我现在已经健身快两年了，两天一次健身如果没有意外我都会坚持，我发现下班以后去健身房才是我放松的方式，有的东西，总是要有一个艰难的过程，等这个过程过去了后面也许会变成享受，现在看到了这句话，我一直都在想我拥有的物质有什么，原来我拥有的物质还有我的身体。
摘抄：最重要的还是自知：知道世界始终很大，自己依旧很小；知道世界可以越走越小，而自己可以变得壮大。与其拘谨拿捏，不如索性做回一个真实坦荡的自己。真实坦荡的姑娘，应该欣然分享她所拥有的一切，无论是东西，还是思想。
想法：我想做一真实坦荡的人，我想做一个有存在感的人，我想做一个能力跟得上野心的人，但是我都没有做到，反而时常被虚妄的存在感困扰，那么影响我的，使我觉得我应该有存在感的东西是什么，如果有这些东西是不是有一天会消息，我是不是害怕这些东西会消失，是的，我清楚是什么并且害怕会消息，而我现在要做的就是留下并创造写什么，越早越好，越早越简单，我想去拥抱那个真实放荡的人。
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