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跑步,是有用的···

跑步,是有用的···

作者: 日禾月水间 | 来源:发表于2025-08-25 20:27 被阅读0次

弟弟微信里听出来了

我,确实在跑步

然后我说:最近总在空调房里,出来跑5公里,出出汗,身体舒服一些。

他说:就不能一直吹空调!

······

老妈视频也看出来了

说天气这么热,跑什么

我说:这里的晚上,没有武汉那么热

她没有接话,直到我喜欢跑跑

······

但实际只有我自己知道

那个真实的想法

是孤独爬山了心头,变成了某种邪念

尤其在最近的几个月里

·······

我需要去跑一圈,除了身体,还有心里

等一会,再洗个澡,然后好好睡觉

昨晚又没睡好,而今天觉得这个世界又那么不友好,当然外人是不知道的!

毕竟,保持笑容,从高中就有的态度!

·······

没关系的,去承认,去缓解

尽管有些事情解决不了!

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