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你怎么看待一件事

你怎么看待一件事

作者: 是少勇 | 来源:发表于2022-06-04 09:19 被阅读0次

我常常在想一件事的外在表现和本质是什么?思考、阅历和看的角度有限,一件事是通过我们作为载体表达出来造成影响,想到外在表现是我们最能直接感受到的“情绪”,本质则是事件它本有的属性,好似一把木椅,它是木制的、供人坐的等等。

为什么有令人快乐的事和令人厌烦的事?令人快乐的事,往往自己有较大把握得到好的结果;令人厌烦的事则相反,无意识下认同了会得到坏的结果。

在事的前面加上了这两个标签,意味着你的注意力已经偏移了事本身固有的属性,不管是兴奋还是沮丧都是对完成事的阻力,因为你已经无意识的把一部分精力放在了情绪上。

兴奋和沮丧都是对于这件事可能结果的预期,往往与做事本身没多大关系,却占据了大部分注意力,何不停下情绪用更多的精力去探究事的本质属性,一一列出,不管最后成败与否,至少你会慢慢有更多方面去看事的习惯,对于下一个事件会更明智。

我们对某事的心态往往是我们根据自己固有思维无意识下产生的,也就是现有的经验,根据经验判断可能不准确,事的属性不一样,你需要依据事的属性绘制完成时间的蓝图,而不是经验给的旧图纸。

当你在做某事的时候你可以先观察自己对这事是厌烦还是开心,去发现思维定势(经验)产生的反应,第一反应肯定是情绪,慢慢的你就会意识到你的注意力的偏移,情绪是我们最容易感受到的,停止情绪你不再需要固有的思维来判断事的性质,它只是指导,而是注重于事的本身属性,这样才不会厌倦某事或者因为兴奋而飘飘然,事件的完成(失败和成功)阻力也会更顺利。

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