每个人形色匆匆，大部分人会抱怨当下的生活。累、倦、烦，是很多人都有的状态。人云亦云，大家都在抱怨，觉得是社会压力太大导致的。
我曾经也这么觉得。今天想想，其实是我自己每天需要这么匆忙的状态才踏实。
我问了自己几个问题:
好久没给自己放假了，我是必须这么忙吗？其实我好像也没做啥。
那我为何没有闲暇时间呢？是因为我不想自己闲下来。我给自己安排了很多事情，不是他人给我的，是我自己要来的。
是否忙着就代表我有价值？是否忙着就让我无暇顾及伤痛？……我不知道答案。
今天的我，想成为一个优雅生活者，那我要怎么做？我告诉自己，慢下来，再慢下来，去掌控自己的生活，活出自己的节奏。有去欣赏春天美景的时间，更多看见生活里的美好!
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慢下来慢下来再慢下来，可以等一等等一等你的灵魂，让你的心灵跟上你的脚步……
海边挖的防风固沙草，慢下来再慢一点
慢下来，慢下来，再慢一点。 慢下来，试着把感官打开，你现在感觉如何，你的身体舒服吗？ 你的左手食指现在是什么感觉？...
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觉察日记第十天 最近的自己一直想让自己慢下来，慢下来，再慢下来，不赶路享受路，每天听听音乐，边听营养课边做着清扫，...
本文标题：慢下来，再慢下来
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