1，准备出门的时候，为了培养良好时间管理，你可以帮助儿童视觉化“准备好了”看起来是什么样的。
2，在你要求儿童做好准备之前，鼓励她在脑海中描绘出自己“准备好了”的样子。
3，对于年龄较小的儿童，你可以把“准备好了”的场景拍下来，在下一次提出要求时使用。
4，教儿童以分组而非清单的方式思考自己需要准备的事物。分组可能包括个人卫生、食物、学校事务、个人物品以及校外活动。
4，鼓励儿童在前一天晚上把需要的物品准备好。
5，为了避免儿童在吃饭期间分心，规定饭桌上不允许出现任何玩具或电子产品。
6，让儿童预测每项家庭作业需要多长时间完成，并在完成后查看实际的完成时间。与儿童讨论你观察到的模式。
7，让儿童在学习区域使用指针式时钟而非电子表。你可以让他在时钟上用便利贴标记需要开始工作的时刻，这既可以作为视觉化的提示，也能帮助他更好地感知时间的流逝。
8，帮助儿童将大型任务分解为可以掌控的小任务，并预估每个部分需要多长时间。
9，一些儿童比较喜欢“争分夺秒”的游戏，也就是用计时器预设好时间，在计时器响了之后评估作业的进度。
10，教儿童如何使用计划表，不管是手写形式的，还是电子版的。
11，张贴家庭日程表，用它来教学计划和时间管理的技能。
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