它是纯食物的。特别适合孩子感冒咳嗽，大便还特别干燥，甚至两三天才解一次的情况。
中yi讲“肺与大肠相表里”，通便是对肺火的釜底抽薪，如果一直不通便，孩子的咳嗽就很难痊愈。尤其在孩子热性咳嗽、黄痰很重、嗓子红肿的情况下，通便就更为重要。
芹菜和梨都是入肺经，清肺热，且它们纤维素多，用温水打汁后，带着渣滓一起吃，能帮助通便。
喝这个蔬果汁，还对同时服用的止咳yao物有很好的辅助作用。甚至在没吃yao的情况下，因为喝芹菜梨汁大便通了，咳嗽就减轻了。
【芹菜梨汁的做法：
芹菜半斤，梨一个。芹菜用西芹或者普通芹菜都可以，但最好不要用香芹；梨用鸭梨或者雪梨都可以。
将芹菜和梨一起加温水榨成汁，每天喝一次就可以。
注意！榨汁时不要用凉水，喝的时候渣滓和汁都要吃掉。
如果觉得味道不是很好，可以稍加一些蜂蜜调味。】
——《了不起的中医养生妙招》阅读笔记5
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本文标题：第四个止咳方——芹菜梨汁
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