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情绪受哪些激素影响

情绪受哪些激素影响

作者: 七鲤_ | 来源:发表于2024-03-12 23:33 被阅读0次

情绪可是受到好多激素的影响呢~ 比如说,多巴胺和内啡肽就是其中很重要的两个哦~

多巴胺这个小可爱,当它的系统功能正常时,会让我们每天都保持快乐平和的心态,积极乐观地面对生活呢~ 但是,如果它的系统功能受损了,那可就麻烦了,可能会导致我们心态大变,变得淡漠、抑郁,有时候还会引起精神分裂症呢。

再来说说内啡肽吧,当我们因为各种原因感到不开心,还伴有疼痛等不舒服的症状时,内啡肽就会像个小天使一样出现,帮助我们镇痛,对抗不良情绪。而且,在它的刺激下,我们还会感到身心愉悦,改善睡眠哦~

当然啦,除了多巴胺和内啡肽,还有肾上腺素、去甲肾上腺素、甲状腺激素、褪黑素等激素也会影响我们的情绪呢。它们的分泌过多或过少,都可能对我们的心理健康和身体健康造成一定的影响哦~

所以嘛,要保持好情绪,就要让这些激素们都乖乖听话,保持平衡才行呢~

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