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《高效能人士的7个习惯》笔记二

《高效能人士的7个习惯》笔记二

作者: 007海阔天空 | 来源:发表于2018-10-13 20:09 被阅读0次

从独立的“个人成功”到互相依赖的“公众成功”阶段。

4. 双赢思维  “只有我成功不够,你也要成功”

双赢思维会彻底提升一个人的格局。合作一定要让双方都获得价值,如果一方赚钱是建立在另一方损失的基础之上,这样的买卖不做也罢。

交易的本质是价值的交换。

修炼双赢思维有三个境界:

第一,鸡的境界是“我要赢,更重要的是你要输”;

第二,雀的境界是“我要赢,如果因此你输了,别怪我”;

第三,鹰的境界是“你我都要赢,否则就别干”。

把心放到对方身上,先感受到他的快乐、愤怒、痛苦、激动,然后聆听。先去理解别人,然后再寻求被别人理解。

双赢思维的前提,是理解别人;而理解别人的前提,是倾听。

5. 知彼解己  “比被别人理解更重要的,是理解别人”

我们每个人都希望得到别人的理解,却忽视了要先去理解别人。

知彼解己。请记住,首先是知彼,然后才是解己。

怎样才能养成知彼解己、有效倾听的习惯呢?

第一,戒掉“自传式回应”;

自传式回应,把自己放在沟通的中心,阻碍自己听,也阻碍自己理解别人,一定要戒。

第二,用耳朵听,用眼睛看,用心理解;

训练自己用眼睛看对方的肢体语言

训练自己用心理解对方的话外之音 

第三,移情聆听。

把心放到对方身上,先感受到他的快乐、愤怒、痛苦、激动,然后聆听。

在倾听的时候,试着重复对方话里的几个字作为回应,这会帮你——也帮对方——感受到,你正在进入他的故事;

接着,你可以用自己的语言,重复总结对方的表达;

“我猜你现在的感觉是……”

“你的意思是不是……”

这会帮你——也帮对方——感受到,你开始理解他了;

然后,你可以呼应对方的情绪

“你当时很愤怒……”

“你觉得很痛苦……”

这会帮你——也帮对方——感受到,你已经进入他的心,理解他的情绪;

最后,你再用自己的语言,把对他问题的理解、对他情绪的感受,总结一下。

       此时,你和他就站在一起了。

  你会发现,有时候根本就不需要提建议了;就算提,这时你的建议也会更有价值;就算价值和未聆听前一样,对方的接受度也会高很多。

除了“非此即彼,你多我就少”之外,试试找到共享的目标,通过创造性的合作,找到“1+1>3”的第三方案。

6. 统合综效  “你相不相信可以和竞争对手共赢”

统合综效,即通过创造性合作,实现整体大于部分之和。秉持双赢思维,运用知彼解己的习惯,才能产生统合综效的成果。

怎么训练统合综效呢?

第一,尊重差异,感激多样性;

第二, 培养自己从报仇,到妥协,到合作;

第三,发现共享目标,通过创造性合作,找到第三方案。

除了以上六个习惯,第七个习惯则是“不断更新”。习惯的形成不是一蹴而就的,需要不断练习,才能更加成熟。

习惯需要不断训练,持续积累。不断更新,就是通过身体、精神、智力、社会/情感四个方面的不断训练,磨砺其他六个习惯(积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效),从而把优秀变成一种习惯

想法产生行动,行动养成习惯,习惯变成性格,性格决定命运。

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