培养理性思维能力践行之二

培养理性思维能力践行之二

苏格拉底说，没有反思的人生不值得过。

晚清四大名臣之一的曾国藩坚持50年如一日写反思日志，每日反省。

爱因斯坦说，思考思考再思考，我就是靠这个方法成为科学家的。

由此可见，反思思考的极其重要意义。

易晓能创始人叶武滨说，如何过一天就是如何过一生。

没有记录就没有发生。

通过记录，我们可以对自己每天的工作生活琐事进行反思，提升自己理性思考问题能力。

大多数人看到问题就是问题：心态积极的人看到问题却是机遇。决定我们行为的不是外部的条件，而是我们内在的态度。

通过阅读《好好学习》这本书，我学会了更详细的反思记录方法，希望通过反思把生活中的不如意提升理性思维能力的绝佳机会。

针对工作生活学习中发生的事情，每天写晨晚间日志的时候，我会认真回顾今天我做得不好的事情是什么？当时是怎么考虑的？如何换重新来我会怎么处理？今天我最优秀的表现是什么？

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今天我再反思下今天自己的表现作为提升理性思维能力践行之二：

今天我做得不好的事情是什么？我当时是怎么考虑的？

和别人沟通没有肯定对方的辛苦和付出直接指出问题引发其不良情绪。

事情经过：我负责周六早晨的幸福晒终审，昨天晚上，我收到读经家人伟杰妈妈发给我的幸福晒稿件ppt，打开一看多数稿件偏长，口语化语言较多，当时自己忙了一天有点累，审查实在进行不下去。于是，我直接给伟杰妈妈打语音电话，没有先肯定对方的辛苦付出，上来挑了一堆毛病，指责采集的稿件字数多，质量差，会导致播报时间延长，直接删除部分内容可以吗？

她说，你看着办，自己定吧。

我立马意识到自己的沟通表达不当引发了伟杰妈妈的不良情绪，自己也觉得不太舒服。虽然我知道我针对的是稿件本身，但给人的感觉是针对对方本人，对方感受到的是针对她这个人而不是她的行为和观点，从而本能启动习惯性防卫。

如果我重新来做会有哪些改进？

我应当先肯定对方做的好的方面，比如说，伟杰妈妈您不但采集了这么多稿件，而且ppt制作很漂亮，肯定花了不少功夫，您辛苦啦。不过，我有两点不成熟的建议想和您沟通下，您看可以吗？对方一定和颜悦色地说，好的，您请说。

我这样说：

第一，幸福晒时间尽量控制在7:00结束，所以我想每个小主播播报一篇稿件，其他多余的稿件删除，您看可以吗？

第二，稿件尽量由小主播家长提供，而且稿件质量要把好关，语言精练，重点突出，因为这对训练孩子的写作能力非常有帮助。

然后耐心倾听对方的意见，最终双方在非常愉悦的状态下达成一致意见。

今天我最优秀的表现是什么？我为什么能有这方面的进步？

小伙伴和我核实未打卡的事宜，我的第一反应是找客观理由，告诉对方我不知道新的打卡小程序有这一项内容，但我很快意识到自己的问题，第一时间把责任归在自己身上，坦然接受未打卡可能面临罚款的事实。由此可以看出，我向内求的理性思维能力明显上升。

通过这两天的总结反思和有意识的刻意训练，我的理性思维意识明显提升了。

知行合一，不断行动，进步一定属于你。

重要的是不在于知道多少，而是你能采取行动改变多少。

Everything and everyone is your teacher, unless you are a poor student. ——Bryant McGill

每件事，每个人都是你的老师，除非你是个差学生。 当你用心去感受的时候，这句话绝对是真理。

时至今日，我才日渐明白，我们的伟业不是改变世界，而是持续地改变自己，push（推动）自己到新的limit（限度），寻找并扩展自己的边界。

真正的收获是在行动之后。快快运用这个方法训练自己的理性思维能力吧。

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