人生由谁主宰

人生由谁主宰，这是个问题，是人一生都在寻找答案的问题。

是被家人主宰，在生活习惯、成长进步、学业事业上被要求和期待着，心里时刻装的都是嘱咐，接受也好，抱怨也罢，但无法摆脱，努力去证明，但也会失败。努力的过程是焦虑的，因为要面对太多的矛盾困难；失败会更焦虑，因为证明不了自己，证明不给家人看。

是被环境主宰，家庭环境、工作环境、生活环境、社效环境，在环境中生存，就被环境左右，要迎合，要忍让，要付出，要牺牲，要做不想做的，要做不能做的，要做不会做的，每时每刻都在被环境里的人和事裹胁着走，无法不焦虑，不能不焦虑。

时代在发展，大哥大出现的时候，不知道小巧的手机会出现。贵重的手机出现的时候，没料到会成为人手一部的通用品。电视电脑VCD，从小心呵护到随意使用，都是时代的变化。但越是一边享受着时代进步的成果，越容易焦虑。会感觉脱离了时代，不为时代所用。

人都说要做自己，可有几个人能够做自己？

不真正地认识自己，就做不了自己。

做不了自己，就会持续焦虑。

当然有人以为自己做了自己，或平淡、或疯玩、或敷衍、或应付、或冷漠、或什么都不管，但那并不是真实的自己，是自己给自己设定的框架，自以为的舒适圈。

摆脱焦虑，需要认识自己，需要靠身边的人和环境认识自己，当真正能认识身边的人、理解过去现在发生的事，就能认识自己，就能感悟人生。