不急，慢慢走
作家苏岑说过一句话“在心情最糟糕的时候，依然能够按时吃饭，早睡早起，自律如昔。这样的人才是能抗事儿的人，人事再乱，打不乱你的心。人，不需要有那么多的过人之处，能抗事就是才华横溢。”我一直以来都是一个扛不住事的人，哪怕是一点点压力都会让我的内心焦虑好几天。
昨天是五一假期最后一天，晚上的时候我突然想起来好像快要轮到我讲课了。我们其中一门专业课是老师提供课题让同学们任选其一直播授课。我慌忙地问舍友我是在哪一天讲来着？舍友告诉我是十三号，还有一个星期的时间，不用着急。时间还很充裕，足够我为直播课做充分的准备，按理说不用着急但是我只要一想到我讲课的这个画面我就会开始紧张。那种胸闷，慌乱，焦虑不安的熟悉感觉又来了。
我试着分析过我如此紧张的原因。无非是因为害怕表现得太差而被同学笑话，被老师批评；太在意结果，每个同学讲完课后，学生和老师都会打分，我担心得不到我想要的成绩；害羞于当着所有同学的面开口说话，即使连脸都不用露，只需要发出个声音就行了。我又尝试着给自己做心理疏导。只要我把讲课用的PPT做的尽善尽美，在家里一个人反复练习几次，把力所能及的事情尽力做好，就不用害怕最终结果和同学老师的笑话了。至于脸皮薄，害羞当众说话这件事我短时间内克服不了，除非经过一次次的实践把脸皮变厚，不惧怕被注视，被要求。这么一想，心里总归是轻松了一些。没办法，心里承受能力差的人就是这么麻烦！
生活中我们总能遇到天生就能扛得住事儿，能在巨大的压力面前依然笑口常开的人，这些人在压力、挫折、负担侵袭了他的生活后依然睡得香甜。而我，只要还有一件小事没办好，就能愁眉不展，睡不着觉。有很大一部分心宽体胖的人都是天生的，他们有我羡慕的心理素质和承受能力。羡慕归羡慕，我没有和这一类人比较的必要，我们只能和过去的自己纵向比较，而不能和天生就在心理素质这一块儿强过我的人横向比较，否则，只会越来越不自信。
在很久之前我意识到了自己“玻璃心，脸皮薄，心理素质差”这些缺点以后，我急切得想要改变，提升。我甚至还极端得想过能有一个人指着我的鼻子痛骂我一顿，要是我能够一滴眼泪不流，面不改色心不乱，那么我该多牛啊。但是，急不来，我只能在一次次的承受中成长，这个过程对于我来说一定是痛苦的。
人生本就是一场修行，了解自己的弱势就朝着这个方向不断努力。在遭受了羞辱后，不需要愤怒也不需要反击，只需要蔑视。跌倒了就爬起来，千万不能止步不前。
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