桐吃得差不多了，开始走神，碗里还剩几口饭。
我：桐，坚持把饭吃完。
桐：我坚持不了。
我：那你可以选择放弃，放弃就是不吃了。
桐：我不想放弃，可是又坚持不了，怎么办？
我：那我给你一个爱的拥抱吧。
桐：好啊。
抱了几秒钟，桐：现在可以坚持了。
桐快速把剩下的饭吃完，开心地离开了餐桌。
我们可以这么想象：孩子每天都随身带着一个隐形的水桶，当水桶是满的时候，孩子内心安稳，积极主动。当水桶快空了，孩子烦躁不安，无力退缩。
但孩子没办法告诉你：我的水桶快空了，快给我加水。
孩子说不出来。孩子自己也不知道是怎么了。
只能靠父母自己去觉察。
这种觉察可以是本能，也可以是有意识地感受。
当桐面对剩下的饭走神懈怠时，我觉察到她水桶里的水不够了。
于是我们拥抱几秒钟，把她的水桶加满，也把我自己的水桶加满。[爱心]
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本文标题：【育儿心得】把孩子的水桶加满水
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