你有问题吗？
人们来寻找教练总是带着这样那样的问题来的，并有意识无意识地把教练当作是解决问题的专家。这就需要教练要对“问题”有一个清醒的认知。每个人面对问题时在潜意识才能买都有些对“问题本身的基本信念或者说前提假设，说明问题为何产生以及如何解决，这些信念和假设是隐含于内不易觉察的。心理教练关于“问题的基本信念集中体现在以下四点上。
（1）问题不是一个不好的客观状况，而是一个不好的个人情绪状态，因此，我们洞见到：问题不是问题，以怎样的状态面对问题才是问题。故心理教练致力于针对人们面对问题时的状态进行调整，而非针对问题出主意，想方法，给建议，讲道理。
（2）问题不是一个客观状况，而是看待这个客观状况的心智模式和思维方式。爱因斯坦说：“不要用制造问题的思维方式解决问题，必须要用更高层次的思维方式解决。在他老人家看来。问题都是由思维方式制造出来的，不升级制造问题的思维方式就去解决问题，不但解决不了问题。反而制造出更多的问题来。因此我们说：问题不是问题，把它看成问题才是问题。
（3）问题不是一个客观状况，问题只是我过去记忆的重播而已。问题时不好的情绪，而情绪来自过去的记忆，因此，问题只是我过去的记忆在这个当下的重播而已。只是有的“过去“我们记忆清晰，有的记忆很模糊，有的我们在意识层面完全不记得。
（4）问题不是问题，而是待研究的课题和要提升的机会。即佛家所说：烦恼即菩提！农民所说：庄稼一枝花，全靠粪当家。人们在高能量状态下很容易从问题中看到机会，而在低能量状态下则很容易被问题缠绕。当他竭尽所能得解决问题时，常常制造出更多的问题来，使得问题更糟了。因此，在心理教练看来，问题只是过去记忆的重演，问题的出现就是潜意识给我们发出的信号----清理“过去记忆“的机会到了！从而让我们有机会以今天更有智慧的眼光来洞察人生和把握当下。因此，心理教练会激发人们以惊喜的心情去探索和把握问题背后的种种机会。
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