备忘录
6.去做自己擅长的事
做自己擅长的事情，可以让自己经常得到鼓励和肯定。而且做自己擅长的事，发挥自己的价值，会很有魅力!
如果没有擅长的事，可以培养一个兴趣爱好，它会成为你身上的一个闪光点。你会因为这一特长，生活丰富起来，就不会把目光放在自己的缺点上了。
7.先满足自己的需求
当别人向你寻求帮助的时候，当别人命令或委派你做事的时候，先问自己是否有精力和能量去做这件事。要先满足自己的需求，有余力时，再去满足别人的需求。要勇敢地。去拒绝那些肆意侵占你的时间和精力的人、事、物。因为，先满足自己的需求，让自己内心舒服、不压抑、不委屈、有力量，才能够去创造自己的价值。不要把自己耗干耗尽，到最后别人木必会看得起你。
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