第二周周检视（8.13～8.19）刘懿慧

本周关键词：弱链接到强链接

一、学习

1、这周看《高效能人士的七个习惯》第一章：积极主动；

2、多次听上周的周例会，学习的要点：红云老师的“谁不是一边迷茫，一边前行”，莫名的特感动；海彬的“分解目标”

3、易经的基本常识，后期搁浅。

二、家庭

跟女儿沟通少了，下个星期注意️！

三、社交

1、张婷、文清大哥聚会（学习接受和接纳家人）

2、玉姐生日聚会，认识到新朋友（离的很近的芬姐，以后可以多交流）

第二周周检视（8.13～8.19）刘懿慧

3、文清大哥到访公司，认识华夏张总（讨论公司问题：业务人员的基本素质）

四、工作

1、上半个月完成✅一半月绩，下个星期继续加油，争取提前完成任务

2、帮助下属谈单

五、健康

1、减重：6斤（目标20斤：革命尚未确定，仍需努力）

2、坚持每周锻炼三次以上，每天早上卷腹4组*20个，平板之撑2分钟

六、财务检视

1、改变风格，购买两条新裙子，寻找适合自己的衣服

2、七夕情人节，给下属发红包

七、个人成长

1、发脾气一次，没控制住，反省自己（压缩太久+爆脾气还是️得改一改+心态要平缓平缓再平缓）

2、弱链接：结识新朋友（芬姐+张总）

3、强链接：张婷+文清大哥+玉姐

4、认真写晨间日记后，感觉收获满满

八、下周计划

1、早起：5:20起床，跑步5.2公里并记录

保持每周运动三次以上，坚持写晨间日记，反思，小确幸

2、早睡：23:00-23:30前入睡，睡前泡脚，写睡眠检视

3、看完《高效能人士的七个习惯》

4、继续减肥，目标110斤，早上：卷腹4组*20个，平板支撑2分钟

5、加强与家人沟通

6、好好说话，情绪稳定（觉察～接纳）

7、完成周目标20万

8、学习易经。