在非暴力沟通中，我们运用强制力是出于防卫的目的而不是为了惩罚对方。
在使用防卫性强制力时，我们把注意力放在自己和他人的需要上，而不评价对方及其行为。
非暴力沟通认为，如果一个人做的事情会伤害到自己或他人那是因为他不够成熟。
如果我们不够成熟我们可能会有以下表现:
1.我们意识不到自己行为的后果。
2.我们认识不到，我们并不需要通过惩罚他人来满足自己的需要。
3.我们相信我们有“权利”去惩罚或者伤害他人因为他们是罪有应得。
4.我们产生了幻觉，例如听到“某种声音”叫我们去杀人。
在实际生活中，使用惩罚性的强制力时，问题往往没有解决，反而加强了对方的敌意和抵触心理是双方的关系更加疏远。
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本文标题：《非暴力沟通》第十三篇
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