4月23日 阵雨

如何过一天就是如何过一生！要有多自律就有多自由！世界上最伟大的爱是耐心，世界上最恒长的力量是坚持！永远记得做任何事要：利他、相信、感恩

每天使用1%的时间，进步1%，成为1%的人！

清晨自问

我的终极人生目标是什么？

财富自由、时间自由、利他

A、叫我起床的不是闹钟是梦想

2018年度目标及关键点

年度优秀教练

一次长途飞行，去往南半球

实战心得及案例总结

整理：整理物品、整理心灵、改变人生

晨间日记 第 35天 周日一

起床：05:54昨天就寝：22:40

天气：晴 温度：18

本月重要成果目标/4月份

工作：破壁，寻找案例；实战辅导

生活：整理物品

体重：减五斤，到106斤

本周重要青蛙：

健康：早睡早起、

运动：每天10000步

亲子：和女儿一起运动、做周检视

B 日检视打卡

【丁小青天践行目标】04023

【健康】

早起，养生操

【学习】

《吃掉那只青蛙》

听叶老师十堂课

【事业】

1、卫计委项目的情况分析，发给几位领导

【家庭/亲子践行】

无

【昨日青蛙完成情况】

1、早起、心得、日检视

2、周报（全要素网格通）

3、爱汇科技方案

4、陪丁丁女儿吃料理；

5、陪先生找树皮，圆满完成一大袋的目标

【今日青蛙】

1、扬州市民中心办理证件

2、拜访卫计委

3、泰州到镇江的车票

反思

1、卫计委的项目让我和几位都感觉到流程不太顺；总牵头人是谁？谁在实施？

【小确幸】

分享了很多多肉小苗，拿回来几棵吸毒草扦插。花园里姹紫嫣红，花开满园了。搬个小板凳欣赏，满心欢喜。

从河马搬回来一张榆木桌子，想着以后就放在露台上了。

感恩

感恩家人、感恩身边的朋友，感恩阳光、感恩春风。

好习惯打卡记录

早睡早起 5:41，22:45

吃保健品

跑步

呼吸冥想

听书/看书

反思

睡前故事

睡前祈祷文

用of管理事务

晨间日记日检视

用随手记记账

周检视

F. 生活点滴记录/亲子/家人照片

数算我的恩福

4月23日 阵雨 4月23日 阵雨