慢
随性
无压力
皮厚
心大(无心事)
不玩/少玩手机
罗振宇在自己40岁生日分享会上说:我自己为什么决定要去做罗辑思维这件事?其实跟我知道自己逼近40岁有关系。 因为4...
快开学了,一想到又要投入紧张的工作,不禁有些焦虑。向一位朋友请教,如何解除焦虑呢?朋友告诉我,首先,焦虑是解除不了...
很多人都说自己焦虑,为什么呢? 有的人看到别人赚很多钱,他焦虑。有的人看到别人长得漂亮,她焦虑症。有的人看到别人一...
孩子慢慢长大,父母们的疑团像滚雪球一样越来越多,越来越大。 不少家长怀孕的时候就开始焦虑,宝宝是否健康,是顺产还是...
说到焦虑,大说多人的第一反应可能是:年龄大了,钱不够花 比如到了35岁左右,这种焦虑就被解读为“中年危机”,但事实...
如何做到不焦虑 为什么你会“焦虑”,“焦虑”的人之所以会“焦虑”,绝大多数情况下只不过由于一个共同的原因: 他们不...
从焦虑到不焦虑,是不是一定有这个过程? Ellen是这样走过来的。 做老师前期,Ellen背着所有教科书去山里,画...
四月份,写作学院社群11班的学员一起开了班级会议。同学们讲述最近学习情况,同时也表达出各自的心声:时间不够用,...
【视觉笔记】 【主题】这条笔记是关于什么的? 这条笔记告诉我们应该如何正视死亡,做到不焦虑、不恐惧,优雅的过完下半...
一、不要被咪蒙们带节奏 几天前,咪蒙系被全网封杀了,因为一篇名为《一个出身寒门的高考状元之死》。 据传,《状元之死...
本文标题:如何做到不焦虑
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